腳後跟隱隱作痛，該掛哪一科？-家醫科

腳後跟會痛？

最近一個月不知道甚麼原因,每天早上起床後,腳後跟會隱隱作痛,雙腳都會,但左腳特別嚴重,本來想說一下就好,但情況卻越來越嚴重,這兩天起床痛到走路都會很難過,這有可能是甚麼問題呀,我想去給醫生看,但又不知道該掛哪一科,請協助告知,並感謝您的回覆

阿龍，30~39歲男性，詢問日期：2007/09/29

陳孟侃醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：新竹台大醫院家庭醫學部主任

您好:
通常足跟的問題，可能還是與足底的筋膜發炎相關，一般可能與鞋底太硬或站立的時間有關，但是因為您的症況描述，並不市很詳盡，所以害是建議找熟識的家醫科醫師檢查一下，再判定足跟疼痛的原因。

回覆日期：2007/09/29
資料來源：台灣e院 - 腳後跟會痛

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，腳後跟隱隱作痛，尤其是在早上起床時感到疼痛，這種情況很可能與足底筋膜炎有關。
足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，通常是因為足底筋膜的過度使用或受傷所引起的，特別是在早晨起床或長時間靜止後站立時，疼痛感會更加明顯。

在這種情況下，建議您可以先掛骨科或復健科。
骨科醫師可以幫助您檢查是否有骨骼或關節的問題，而復健科醫師則可以提供物理治療和康復建議，幫助您緩解疼痛和改善功能。

除了足底筋膜炎，還有其他可能的原因，例如跟腱炎、骨刺或是足部的結構性問題（如扁平足或高弓足）。
這些問題都可能導致腳後跟的疼痛，因此進一步的檢查是必要的。
醫生可能會建議您進行X光檢查或其他影像學檢查，以排除骨骼的問題。

在就診之前，您可以考慮以下幾點來緩解疼痛：
1. 休息：避免長時間站立或走路，給予足部充分的休息時間。

2. 冰敷：在疼痛的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。

3. 適當的鞋子：選擇合適的鞋子，避免穿著硬底或高跟鞋，選擇有良好支撐的運動鞋。

4. 伸展運動：進行足底筋膜和小腿肌肉的伸展運動，有助於減輕緊繃感。

5. 使用足弓支撐墊：如果您有扁平足或其他足部結構問題，使用足弓支撐墊可以提供額外的支持。

如果症狀持續或加重，請務必儘快就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日康復！