低溫下出現類似感冒熱感，是否需就醫？-內科

不知這種情況該不該上門診？

醫生您好:
有個問題想請教您, 如果在室外溫度很低的時候或是在冷氣房裡感覺好像
穿不夠暖的時候, 過一會兒身體會有類似感冒熱熱的感覺, 有時候會持續
個兩三天之久, 沒有其他的症狀, 不知道以後如果再有類似情形發生時,
是否該去就醫?

笨豬青蛙，20~29歲男性，詢問日期：2008/03/01

廖忠信醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院內科部主任（心臟血管內科專長）

親愛的讀者好:
1. 只要是溫血的動物 (靈長類以上) 均能隨環境的溫度自發性的產熱及散熱, 來達成體溫平衡的要求
2. 所以, 在外界溫度偏低, 又有風吹的時候, 會更覺得寒冷, 這時身體會不自覺的產生顫抖, 以產生熱量來禦寒, 這時會覺得稍為熱熱的
3. 當產熱的能力, 低於流失的熱量, 就容易感冒或受寒, 這時應補充食物及熱食來避免感冒或受寒
4. 若已感冒或受寒時, 應多補充充水份, 多休息, 仍自覺不適時即應就醫, 找尋是否仍有其他疾病或問題
謝謝!
by 彰醫廖忠信醫師

回覆日期：2008/03/01
資料來源：台灣e院 - 不知這種情況該不該上門診

彙整補充說明

在低溫環境中出現類似感冒的熱感，通常是因為身體在試圖調節體溫以應對外界的寒冷。
當外界溫度過低時，人體會自動啟動產熱機制，例如顫抖，以增加熱量來保持體溫。
這種情況下，身體可能會感受到一種熱熱的感覺，這是正常的生理反應。

然而，如果這種熱感持續兩三天，且沒有其他明顯的症狀，通常不需要立即就醫。
這可能只是身體對環境變化的適應反應。
但如果伴隨有其他症狀，如持續的疲勞、頭痛、喉嚨痛、咳嗽或發燒等，則建議尋求醫療幫助。
因為這些症狀可能暗示著潛在的感染或其他健康問題。

在低溫環境中，人體的免疫系統可能會受到影響，特別是當身體感到寒冷時，免疫力可能會下降，這使得身體更容易受到病毒或細菌的侵襲。
因此，保持適當的保暖和良好的飲食習慣是非常重要的。
建議在寒冷的環境中，穿著適當的衣物，並適時補充熱食和熱飲，以幫助身體維持正常的體溫和免疫功能。

如果未來再次出現類似情況，建議觀察身體的其他反應。
如果感覺不適持續或加重，或出現其他症狀，則應及時就醫，進行必要的檢查。
醫生可能會根據症狀進行進一步的評估，確定是否需要進行檢查或治療。

總之，低溫下出現的熱感在某種程度上是正常的生理反應，但持續的熱感或伴隨其他症狀時，則應該引起重視，並考慮就醫以確保健康。
保持良好的生活習慣，增強免疫力，才能更好地應對寒冷的環境和潛在的健康風險。