腰痠背痛的原因及解決方法-神經內科

腰痛？

醫生請問一下

最近後腰部份會酸酸的

那是什麼情形呢?

可以解釋依下嗎?

阿祐，10~19歲男性，詢問日期：2008/07/15

陳浩榕醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：仁慈醫院（新竹縣湖口）神經內科神經內科主治醫師

腰痛原因很多, 需先釐清下列問題:
1. 有拉傷嗎?
2. 有劇烈運動嗎?
3. 是否抬重物後造成?
4. 痛多久?
5. 痛是否轉移至臀部, 後腿?
6. 是否造成無力 , 單腿麻或者雙腿麻?
7. 是否合併頻尿, 便秘?
8. 小便顏色是否異常, 例如深紅色, 棕色?
9. 疼痛性質是屬於酸痛, 還是尖銳痛, 刺痛?
10. 是否有局部皮膚顏色異常, 疹子, 水泡, 硬塊?

這些問題釐清後, 還要進ㄧ步做理學檢查, 神經學檢查, 尿液檢查, 必要的時候需藉助影像學檢查, 神經生理檢查, 才能得知腰痛的原因. 煩請撥空移駕至本院神經內科接受詳細診察以利釐清病情並治療

回覆日期：2008/07/15
資料來源：台灣e院 - 腰痛

彙整補充說明

腰痠背痛是一個非常常見的症狀，可能由多種因素引起。
根據您所描述的情況，後腰部位的酸痛可能與以下幾個原因有關：
1. 肌肉疲勞或拉傷：如果您最近有進行過劇烈運動或長時間保持同一姿勢，可能會導致腰部肌肉疲勞或拉傷，進而引發酸痛感。

2. 椎間盤問題：如椎間盤突出或退化，可能會壓迫到神經，造成腰部及下肢的疼痛或麻木感。
這種情況通常伴隨著坐骨神經痛的症狀。

3. 姿勢不良：長時間坐在電腦前或不正確的坐姿，會對腰部造成壓力，導致肌肉緊繃和酸痛。

4. 脊椎關節炎：如僵直性脊椎炎等疾病，可能會引起晨間的腰部僵硬和疼痛，這類疾病通常需要專業的醫療診斷。

5. 內臟問題：有時候內臟的問題，如腎臟疾病或消化系統的疾病，也可能引起腰部的疼痛。

針對這些可能的原因，建議您可以採取以下幾種解決方法：
1. 休息與調整姿勢：如果是因為肌肉疲勞或姿勢不良引起的，建議適當休息，並注意坐姿和站姿的正確性，避免長時間保持同一姿勢。

2. 熱敷或冷敷：可以使用熱敷來放鬆緊繃的肌肉，或在急性疼痛發作時使用冷敷來減輕腫脹和疼痛。

3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，可能會有助於改善症狀。
物理治療可以包括拉伸、強化運動和其他治療手段。

4. 藥物治療：如有需要，可以使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但建議在醫生指導下使用。

5. 專業檢查：如果症狀持續不改善，建議您尋求醫療專業的幫助，進行詳細的檢查，如X光、MRI等影像學檢查，以排除椎間盤突出或其他結構性問題。

6. 改善生活習慣：保持適度的運動，增強核心肌群的力量，這對於支撐脊椎和減少腰部疼痛非常重要。

總之，腰痠背痛的原因多樣，建議您根據自身的具體情況，尋求專業醫療意見，進行適當的檢查和治療。
希望您能早日康復！