左腳腳踝複扭傷：震波治療對韌帶受傷的療效如何？-復健科

左腳腳踝複扭傷？

醫師好~
我的左腳腳踝多次扭傷,三年前再次扭傷後
就無法長久站立或時常走動會酸痛,曾多次
斷斷續續做過物理治療效果不佳,如何改善?
震波治療對韌帶受傷療效效果好嗎?

黑茶，30~39歲女性，詢問日期：2008/09/23

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

你好，之前一直連不上這個網站，所以晚回了!

震波治療我不熟悉，所以無法給你任何建議，只是覺得殺雞焉用牛刀，扭傷不是大問題，只要正確的觀念和處理就會好!

物理治療，急性期放在疼痛控制，之後要加強功能鍛鍊，你的情形是後者!
我的建議是:

1.加強肌力及肌耐力；
2.加強本體感覺的鍛鍊；
3.剝離沾黏組織，深部橫向按摩!

以上這些如果不懂可請教你的物理治療師!

回覆日期：2008/09/23
資料來源：台灣e院 - 左腳腳踝複扭傷

彙整補充說明

針對您的問題，左腳腳踝的多次扭傷以及後續的疼痛與不適，首先要了解扭傷後的韌帶受傷情況。
韌帶的損傷通常會導致關節不穩定，進而影響日常活動的能力。
您提到的震波治療（Shockwave Therapy）在韌帶受傷的治療上，確實有其應用價值，但效果因人而異。

震波治療的原理是利用高能量的聲波刺激受傷的組織，促進血液循環，減少疼痛，並促進組織的修復。
根據臨床研究，震波治療對於一些慢性疼痛、肌腱炎及韌帶損傷的患者有一定的改善效果，尤其是在治療後的幾週內，許多患者會感受到疼痛的減輕和功能的改善。
然而，震波治療並非對所有人都有效，且在某些情況下，患者可能會在治療後感到疼痛加劇，這通常是因為治療過程中對受傷組織的刺激所引起的。

對於您提到的「無法長久站立或走動會酸痛」的情況，這可能是由於韌帶的修復不完全或是關節的穩定性不足所導致。
建議您可以考慮以下幾個方向來改善您的情況：
1. 物理治療：持續進行物理治療是非常重要的，尤其是針對增強肌肉力量和穩定性的訓練。
物理治療師可以針對您的情況設計個別化的訓練計畫，幫助您改善本體感覺及肌耐力。

2. 功能性訓練：除了傳統的物理治療，功能性訓練（如平衡訓練、靈活性訓練）也能幫助改善關節的穩定性，減少未來再次扭傷的風險。

3. 使用護具：在活動時使用護踝或其他支撐裝置，可以提供額外的穩定性，減少再次受傷的機會。

4. 震波治療的考量：如果您考慮再次進行震波治療，建議在治療前與醫師詳細討論，了解可能的效果及風險，並確保治療的適應症。

5. 其他治療選項：如果震波治療效果不佳，您也可以詢問醫師關於其他治療選項，如超音波治療、電療或是更進一步的影像學檢查，以確定是否有其他潛在問題。

6. 手術考量：在某些情況下，若韌帶損傷嚴重且保守治療無效，可能需要考慮手術修復韌帶。
這需要與專業醫師詳細討論，評估手術的必要性及風險。

總之，對於您的情況，建議持續與醫療團隊保持良好的溝通，並根據專業建議進行適當的治療與訓練。
希望您能早日恢復健康，回到正常的生活與運動中。