左腳腳踝複扭傷：震波治療對韌帶受傷的療效如何？-復健科

彙整補充說明

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您好！針對您提到的左腳腳踝多次扭傷的情況，首先要了解扭傷的性質及其對韌帶的影響。
腳踝的韌帶在多次扭傷後，可能會出現不同程度的損傷，這包括韌帶的拉傷、撕裂甚至是慢性不穩定的情況。
這些情況會導致您在長時間站立或行走時出現酸痛的感覺，這是因為受傷的韌帶無法有效支撐關節，導致周圍肌肉及組織過度使用而產生的疼痛。

震波治療（Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT）是一種非侵入性的治療方式，主要透過高能量的震波來促進血液循環、減少疼痛及促進組織修復。
對於韌帶受傷的患者，震波治療有時可以幫助減輕疼痛並促進愈合，但其效果因人而異。
根據臨床研究，震波治療對於慢性疼痛及某些肌腱、韌帶的病變有一定的療效，約有70%至80%的患者在接受治療後會感到症狀改善。

不過，震波治療並不是所有患者的首選，尤其是在急性期或有明顯腫脹的情況下，可能會導致疼痛加劇。
您提到的情況中，若在接受震波治療後出現新的痛點或加重的症狀，建議您暫時停止治療並與醫師進行詳細的討論，可能需要重新評估您的治療方案。

除了震波治療，對於您的情況，以下幾點建議可能會有所幫助：
1. 物理治療：持續進行物理治療是非常重要的，尤其是針對肌力及穩定性的訓練。
物理治療師可以設計針對性的運動計畫，幫助您增強腳踝周圍的肌肉，從而提高穩定性。

2. 本體感覺訓練：這類訓練可以幫助改善您的平衡感和協調性，減少未來再次扭傷的風險。

3. 使用護踝：在活動時佩戴護踝可以提供額外的支持，減少扭傷的風險。

4. 適當的休息與冰敷：在疼痛加劇的時候，適當的休息和冰敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。

5. 逐步恢復活動：在疼痛減輕後，逐步恢復活動，避免突然增加運動強度，以免造成再次受傷。

6. 考慮其他治療選項：如果震波治療效果不佳，您可以考慮其他治療方式，如超音波治療、電療或是針灸等，這些都可能對改善您的症狀有幫助。

最後，若您的症狀持續不改善，建議尋求專業醫師的意見，可能需要進一步的影像學檢查或其他治療方式來解決問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！