女嬰厭奶且偏食副食品，飲食均衡受影響？-兒科

奶量及副食品？

請教裴醫生，我的女寶寶97/08/28出生現在約4個半月大，目前體重約7.6公斤，身高約65公分，寶寶已經厭奶大約1個多月了，排斥所有奶瓶餵食的牛奶、果汁及開水，但如果是湯匙餵食全部都接受。

目前接觸的副食品有米湯、米糊、南瓜泥、蔬菜泥、果汁，也適應良好，每天的總奶量大約只有400~600㏄而已，但可以吃到70~80㏄調成的米糊或南瓜泥1~2餐(每次約半碗)，這樣的飲食方式(奶量)可以嗎?是否會造成營養不良，因為寶寶只愛吃副食品，目前等於是隔餐餵，一餐奶一餐副食品了。

媽媽，30~39歲女性，詢問日期：2009/01/19

裴仁生醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院兒科主治醫師

您好:

正常的寶寶出生時重約三公斤，到第四或第五個月大時會到出生體重的兩倍，滿週歲時會到出生體重的三倍，也就約等於十公斤，之後至青春期每年約長兩公斤。您的寶寶現在約4個半月大，體重約7.6公斤，看起來體重增加正常。
餵食量標準是每天每公斤體重100~150CC或公克(包含奶量及副食品的重量總合, 也可以買個小磅秤來秤重)，若您的寶寶現在現在是500CC左右，又可以吃到約300-500公克的副食品，體重與其他身體狀況均不錯，不需要擔心！

祝健康快樂!

衛生署桃園醫院
小兒科主任裴仁生敬上

回覆日期：2009/01/19
資料來源：台灣e院 - 奶量及副食品

彙整補充說明

您好！根據您提供的資訊，您的女寶寶目前4個半月大，體重7.6公斤，身高65公分，這樣的體重和身高在正常範圍內，並且看起來生長發育是健康的。
關於您提到的厭奶情況，這在嬰兒中是相對常見的現象，尤其是在開始接觸副食品的階段。
許多嬰兒在這個時期會對奶瓶產生抗拒，並更喜歡用湯匙餵食的方式來進食。

首先，關於奶量的問題，根據專家的建議，嬰兒在這個年齡段每天的奶量應該在每公斤體重100-150毫升之間。
您的寶寶目前的奶量約為400-600毫升，這在她的體重範圍內是可以接受的，尤其是如果她的副食品攝取量也不錯的話。
您提到她每天可以吃到70-80毫升的米糊或南瓜泥1-2餐，這樣的副食品攝取對她的營養補充是有幫助的。

然而，儘管目前的飲食方式看似可以接受，但長期下去可能會影響到她的營養均衡。
奶類食品是嬰兒主要的營養來源，提供了豐富的蛋白質、鈣質和其他重要的維生素及礦物質。
若她持續厭奶，可能會導致某些營養素的不足，特別是鈣和維生素D，這對於骨骼的發展至關重要。

建議您可以嘗試以下幾種方法來改善她的飲食情況：
1. 改變餵食方式：如果她對奶瓶抗拒，可以嘗試使用不同的奶瓶或奶嘴，或是改用訓練杯，讓她在喝奶時感到新鮮和有趣。

2. 增加副食品的多樣性：除了米糊和南瓜泥，您可以嘗試添加其他種類的副食品，如水果泥（例如蘋果泥、香蕉泥）或肉類泥（如雞肉泥、魚肉泥），這樣可以幫助她獲得更多的營養。

3. 創造愉快的用餐環境：讓用餐時間變得輕鬆愉快，避免強迫餵食，讓她在輕鬆的氛圍中探索食物。

4. 定期檢查生長發育：定期帶她去醫院檢查生長曲線，確保她的體重和身高在正常範圍內，並及時調整飲食計劃。

5. 諮詢專業意見：如果情況沒有改善，建議您尋求小兒科醫生或營養師的專業建議，以便獲得個性化的飲食建議。

總之，雖然目前的飲食方式在短期內看似可行，但長期來看，確保嬰兒獲得足夠的奶量和均衡的營養是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的寶寶健康快樂！