小朋友吃太快或太多導致嘔吐正常嗎？如何改善和處理？-兒科

小朋友吃太快或太多會嘔吐是正常的嗎?？

謝醫師您好：
快三歲的小朋友偶爾吃完東西沒多久就會吐出來，
雖然不像小baby時常常吐奶，但是一星期約1~2次左右，
我猜大概是吃東西太快或太多的關係，
請問三歲了還會因為吃太快或太多而嘔吐嗎?
有沒有什麼改善方法?需要到醫院治療呢?

另外有關他的身高及體重，從出生時75百分位，一直退步，
到現在變成10~25百分位，(他的食量並不大)
請問這樣需不需要到醫院檢查或吃什麼東西補充營養呢?謝謝

Q媽，30~39歲女性，詢問日期：2009/04/14

謝德貴醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：謝德貴兒童診所兒科院長

這年齡小朋友很好動，若吃完後就跑來跑去的也比較會吐，另外咀嚼不夠完全吃撐住了都容易吐。不過因為體重身高曲線有變化，建議至醫院小兒科作評估檢查。

回覆日期：2009/04/14
資料來源：台灣e院 - 小朋友吃太快或太多會嘔吐是正常的嗎?

彙整補充說明

小朋友在成長過程中，偶爾出現嘔吐的情況是相對常見的，尤其是對於年齡較小的孩子來說。
三歲的小朋友因為身體發展尚未完全成熟，消化系統也可能較為敏感，因此吃得太快或太多確實可能導致嘔吐。
這種情況通常是因為食物未能充分咀嚼，或是胃部因為過度擴張而引發的反射性嘔吐。

首先，針對您提到的小朋友每週約1~2次的嘔吐情況，這在某種程度上是正常的，尤其是如果他在進食時表現得非常急促或是活動量大，這些都可能影響消化。
改善的方法可以從以下幾個方面著手：
1. 進食速度：鼓勵小朋友慢慢吃，並且在用餐時保持安靜的環境，避免分心。
可以透過遊戲或故事來吸引他們的注意力，讓他們在進食時不會急於吞嚥。

2. 分量控制：避免一次性給予過多的食物，應該採取少量多餐的方式，讓小朋友的胃部不會因為過度擴張而引發嘔吐。

3. 咀嚼習慣：教導小朋友充分咀嚼食物，這不僅有助於消化，也能減少胃部負擔。
可以透過示範和鼓勵來培養這個習慣。

4. 飲食選擇：注意食物的種類，避免過於油膩或難以消化的食物，選擇清淡、易消化的食物，如米飯、蔬菜和水果等。

至於小朋友的身高和體重變化，從75百分位退步到10~25百分位，這確實需要引起重視。
雖然小朋友的食量不大，但如果伴隨著身高體重的下降，建議您帶他去醫院進行檢查。
醫生可能會進行全面的評估，包括生長發育的檢查、飲食習慣的詢問，甚至可能需要進一步的檢查以排除潛在的健康問題。

在醫院，醫生會根據小朋友的具體情況，給予相應的建議或治療方案。
如果需要，可能會建議補充某些營養素，或是調整飲食計畫，以確保小朋友能夠獲得足夠的營養。

總之，對於小朋友的嘔吐問題，首先要觀察其頻率和伴隨症狀，然後透過改善進食習慣來減少發生的機會。
如果身高體重的變化持續，則應該及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您的小朋友能夠健康快樂地成長！