心臟血管專科：血壓飆高230，該怎麼辦？-心臟血管專科

彙整補充說明

---

您好！針對您提到的血壓飆高至230的情況，首先，我想強調的是，血壓的異常升高，尤其是這麼高的數值，確實是需要引起重視的。
儘管您目前感覺良好，沒有出現不適症狀，但高血壓仍然可能對您的健康造成潛在的風險。

高血壓，特別是收縮壓超過180 mmHg，通常被視為危險的情況，可能會導致心臟病、中風、腎臟損傷等嚴重健康問題。
即使在沒有明顯不適的情況下，這樣的血壓數值也可能對心血管系統造成壓力，長期下去可能會引發心臟肥大或其他心血管疾病。

在您提到的情況中，建議您立即尋求醫療幫助，尤其是心臟血管專科的醫師。
醫生會根據您的具體情況進行詳細的評估，可能會建議進行一些檢查，例如心電圖、心臟超音波或血液檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題。

此外，您提到自己是罕見病患者，這可能會影響您的整體健康狀況和治療方案。
與您的主治醫師保持良好的溝通，告知他您的病史和目前的血壓情況，這樣可以幫助醫師制定更合適的治療計劃。

在等待醫療評估的同時，您可以考慮以下幾點來幫助控制血壓：
1. 保持冷靜：情緒波動可能會影響血壓，試著進行深呼吸或冥想來放鬆心情。

2. 監測血壓：定期測量血壓，記錄下來，這樣可以幫助醫師了解您的血壓變化情況。

3. 健康飲食：儘量減少鹽分攝取，多吃新鮮蔬果，保持均衡飲食，這對於控制血壓非常重要。

4. 適度運動：根據醫師的建議，進行適度的運動，如散步或瑜伽，有助於改善心血管健康。

5. 避免刺激物：如咖啡因和煙酒，這些都可能會導致血壓升高。

6. 遵從醫囑：如果醫生開了藥物，請務必按時服用，不要自行停藥或調整劑量。

最後，請您務必重視這次的血壓異常，及時就醫，並與醫師討論您的健康狀況，以便獲得適當的治療和建議。
祝您早日康復，保持健康！