腳踝扭傷後遺症：如何檢查與治療？-復健科

彙整補充說明

腳踝扭傷後遺症的檢查與治療是一個相對複雜的過程，尤其是在您已經經歷了一年半的時間，且未能妥善治療的情況下。
首先，您提到的扭傷是由內往外的方向，這種情況通常會影響到腳踝的外側韌帶，特別是前距腓韌帶和後距腓韌帶。
這些韌帶的損傷可能導致長期的疼痛和不適，尤其在進行劇烈運動時更為明顯。


檢查建議
1. 影像學檢查：
- X光檢查：雖然您之前已經做過X光檢查，但建議再次進行，以排除骨折或骨頭的其他問題。

- 超音波檢查：這是一種非侵入性的檢查方式，可以評估韌帶的狀況，檢查是否有撕裂或其他損傷。

- 核磁共振（MRI）：如果超音波檢查無法確定問題，MRI能提供更詳細的軟組織影像，幫助診斷韌帶、肌腱或軟骨的損傷。

2. 臨床評估：
- 醫師會進行詳細的身體檢查，包括檢查腳踝的穩定性、活動範圍及疼痛反應。
這可以幫助醫師了解受傷的程度及影響。


治療建議
1. 物理治療：
- 物理治療是治療腳踝扭傷後遺症的重要方法。
透過專業的物理治療師，您可以進行針對性的運動訓練，增強腳踝的穩定性和靈活性，並改善肌肉力量。

2. 藥物治療：
- 醫師可能會建議使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。
這類藥物可以幫助您在進行物理治療時減少不適感。

3. 運動與休息：
- 在治療過程中，適度的休息是必要的，尤其是在感到疼痛或不適的時候。
避免劇烈運動，並逐漸增加活動量，以免再次受傷。

4. 使用支撐裝置：
- 在恢復期間，使用護踝或其他支撐裝置可以幫助穩定腳踝，減少再次受傷的風險。

5. 手術治療：
- 如果經過一段時間的保守治療後仍無法改善，且影像學檢查顯示有嚴重的韌帶損傷，醫師可能會考慮手術治療。
手術的目的是修復受損的韌帶或其他結構，以恢復腳踝的功能。


總結
由於您已經經歷了一段時間的疼痛和不適，建議您儘快尋求專業的醫療評估，並進行必要的檢查。
透過正確的診斷和治療，您可以逐步改善腳踝的功能，減少疼痛，並恢復正常的生活和運動能力。
記得在治療過程中，保持與醫療團隊的良好溝通，並遵循醫師的建議，以達到最佳的恢復效果。
希望您早日康復！