腳踝扭傷?
您好 我的腳踝大約是1年半前扭傷的 但那時並沒有妥善治療好 導致從那時至今都是會感到不適 尤其是在劇烈運動更是明顯 但都不至於無法行走 在當時的醫師是說骨頭沒傷到 現在想要作檢查治療 請問醫師該做什麼檢查或者治療呢?
(註 我的腳踝扭傷當時是由內往外扭傷的 也就是跟一般的扭傷剛好相反方向)
Lin,10~19歲男性,詢問日期:2010/05/08
彙整補充說明
腳踝扭傷後遺症的檢查與治療是一個相對複雜的過程,尤其是在您已經經歷了一年半的時間,且未能妥善治療的情況下。
首先,您提到的扭傷是由內往外的方向,這種情況通常會影響到腳踝的外側韌帶,特別是前距腓韌帶和後距腓韌帶。
這些韌帶的損傷可能導致長期的疼痛和不適,尤其在進行劇烈運動時更為明顯。
檢查建議
1. 影像學檢查:
- X光檢查:雖然您之前已經做過X光檢查,但建議再次進行,以排除骨折或骨頭的其他問題。
- 超音波檢查:這是一種非侵入性的檢查方式,可以評估韌帶的狀況,檢查是否有撕裂或其他損傷。
- 核磁共振(MRI):如果超音波檢查無法確定問題,MRI能提供更詳細的軟組織影像,幫助診斷韌帶、肌腱或軟骨的損傷。
2. 臨床評估:
- 醫師會進行詳細的身體檢查,包括檢查腳踝的穩定性、活動範圍及疼痛反應。
這可以幫助醫師了解受傷的程度及影響。
治療建議
1. 物理治療:
- 物理治療是治療腳踝扭傷後遺症的重要方法。
透過專業的物理治療師,您可以進行針對性的運動訓練,增強腳踝的穩定性和靈活性,並改善肌肉力量。
2. 藥物治療:
- 醫師可能會建議使用非類固醇消炎藥(NSAIDs)來減輕疼痛和炎症。
這類藥物可以幫助您在進行物理治療時減少不適感。
3. 運動與休息:
- 在治療過程中,適度的休息是必要的,尤其是在感到疼痛或不適的時候。
避免劇烈運動,並逐漸增加活動量,以免再次受傷。
4. 使用支撐裝置:
- 在恢復期間,使用護踝或其他支撐裝置可以幫助穩定腳踝,減少再次受傷的風險。
5. 手術治療:
- 如果經過一段時間的保守治療後仍無法改善,且影像學檢查顯示有嚴重的韌帶損傷,醫師可能會考慮手術治療。
手術的目的是修復受損的韌帶或其他結構,以恢復腳踝的功能。
總結
由於您已經經歷了一段時間的疼痛和不適,建議您儘快尋求專業的醫療評估,並進行必要的檢查。
透過正確的診斷和治療,您可以逐步改善腳踝的功能,減少疼痛,並恢復正常的生活和運動能力。
記得在治療過程中,保持與醫療團隊的良好溝通,並遵循醫師的建議,以達到最佳的恢復效果。
希望您早日康復!
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