熬夜後頭痛想吐，是眼壓高還是勞累？-神經內科

頭痛想吐？

高醫師你好!
這兩天因為學校系上有活動必須很早就起床,大概早上5點6點
本身體質高瘦173公分,44公斤...有熬夜習慣
昨天一大早參加完系上活動,隔天早上再度去學校時,活動進行到一半便覺得頭痛想吐
眼壓高,只好先行回家休息
本身有戴隱形眼鏡的習慣,不知道是否眼壓高所引起,或是勞累等其他引起的...
想請高醫師幫我解答^_____^

布丁，10~19歲女性，詢問日期：2010/09/10

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

眼壓高會伴有視力模糊,俗稱青光眼,若沒有,較常見是偏頭痛,會搏動性痛,想吐,怕光怕吵,但若是脖子僵硬,或持續劇烈疼痛要小心其他有問題的頭痛,最好就看神經科醫師一下

回覆日期：2010/09/10
資料來源：台灣e院 - 頭痛想吐

彙整補充說明

熬夜後出現頭痛和想吐的情況，可能是由多種因素引起的，包括勞累、壓力、眼壓高等。
根據您的描述，您最近因為參加學校活動而熬夜，這樣的生活方式可能導致身體的疲勞累積，進而引發頭痛和噁心的症狀。

首先，熬夜會影響身體的生理機能，特別是影響睡眠質量和精神狀態。
長期缺乏睡眠會導致身體的免疫系統下降，增加焦慮和壓力，這些都可能是引發頭痛的原因之一。
您提到的「想吐」的感覺，常見於偏頭痛或緊縮型頭痛，這些頭痛類型通常伴隨著噁心的症狀。

其次，眼壓的問題也不容忽視。
戴隱形眼鏡的人，若長時間使用或不當使用，可能會導致眼睛疲勞，甚至引發眼壓升高的情況。
眼壓過高通常會伴隨視力模糊、眼睛疼痛等症狀，但如果您沒有這些明顯的視覺問題，則可能性較低。
不過，若您有持續的眼壓不適，建議還是去眼科檢查一下，以排除青光眼等眼科疾病的可能性。

另外，您提到的「脖子僵硬」或「後腦勺脹痛」也可能是由於長時間保持同一姿勢或過度使用眼睛所引起的緊縮型頭痛。
這種頭痛通常是鈍痛或壓迫感，並不會像偏頭痛那樣劇烈，但會影響日常生活。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個措施來緩解症狀：
1. 規律作息：儘量保持固定的作息時間，避免熬夜，確保每天有足夠的睡眠時間，這對於恢復身體狀態非常重要。

2. 適度休息：在學習或工作時，定時休息，避免長時間盯著電腦或書本。
每隔一段時間，起身活動一下，讓眼睛和身體得到放鬆。

3. 保持水分：多喝水，保持身體的水分平衡，這對於減少頭痛的發生也有幫助。

4. 眼睛保健：如果您長時間使用隱形眼鏡，建議定期讓眼睛休息，並考慮使用眼藥水來保持眼睛的濕潤。

5. 尋求專業醫療建議：如果頭痛和噁心的症狀持續不改善，建議您尋求神經內科或眼科醫師的專業診斷，以便進一步了解病因並獲得適當的治療。

總之，熬夜後出現的頭痛和想吐的情況，可能是由於多重因素造成的，適當的休息和專業的醫療建議將有助於改善您的症狀。
希望您能早日恢復健康！