大夜班工作者突發頭痛原因解析-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您在長期從事大夜班的工作後，開始出現突發性的頭痛，並伴隨有頭部脹脹的感覺，尤其是太陽穴和脖子後側的壓痛。
這些症狀可能與多種因素有關，特別是長期的作息不規律、肌肉緊繃以及眼部疲勞等。

首先，長期的夜班工作會對生理時鐘造成影響，導致睡眠質量下降，進而引發頭痛。
根據醫學研究，夜班工作者常常會經歷生理上的不適，這包括睡眠障礙、疲勞和焦慮等，這些都可能是引發頭痛的潛在因素。
您提到的「脹脹的感覺」和「按壓會痛」的情況，這很可能是緊縮型頭痛的表現。
緊縮型頭痛通常是由於肌肉緊張引起的，尤其是在頸部和頭部的肌肉，這種情況在長時間使用眼睛的工作環境中更為常見。

其次，眼壓過高的問題也不容忽視。
雖然您目前沒有提到視力模糊或其他眼部症狀，但長時間的用眼疲勞確實可能導致頭痛。
建議您定期檢查眼壓，並確保在工作時適當休息眼睛，例如每隔一段時間就看向遠方，或進行眼部運動，以減少眼睛的疲勞。

此外，您提到的脖子後側的疼痛，這可能與長時間保持同一姿勢有關。
長時間低頭或固定姿勢工作會導致頸部肌肉緊繃，進而引發頭痛。
建議您在工作時注意姿勢，並定期進行頸部的伸展運動，以緩解肌肉緊張。

最後，若您的頭痛持續存在或加劇，建議您尋求專業醫療的幫助，特別是神經內科或家庭醫學科的醫師進行詳細的評估。
醫師可能會建議進一步的檢查，以排除其他可能的病因，如偏頭痛、緊縮型頭痛或其他神經系統的問題。

總結來說，您的症狀可能與長期的夜班工作、肌肉緊繃、眼部疲勞等因素有關。
適當的休息、調整作息、定期檢查眼壓以及進行肌肉放鬆運動，都是改善您頭痛症狀的有效方法。
如果情況未見改善，請務必尋求專業醫療的協助。
希望您能早日恢復健康，並能夠順利適應您的工作環境。