運動後出現多處疼痛及腹瀉，喉嚨癢咳，耳悶癥狀-內科

煩請醫生解惑...？

上周開始運動,2天後,身體痠痛暫停,主要是手上臂外側彎曲或伸直到一定程度就痠痛到不行,還有腹部,很多事情不方便....直到2天前,身體有莫名的腹瀉,基本上肚子不痛,但是排泄物就是用噴的,但也不是隨時都腹瀉,大部分時候都沒甚麼異狀,就肚子可能會叫一下，今天早上喉嚨開始有點沙癢,會咳嗽,耳朵有些悶悶的像是感冒的症狀...
想請問醫生這大概是什麼病之症狀？（因人在國外，不太信任當地醫療資源，因此煩請醫生解惑）感謝！！

醬油，20~29歲男性，詢問日期：2010/09/20

楊忠煒醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院腎臟科主治醫師

1.運動後,可能有大量的乳酸堆積,運動後第二天起造成酸痛,請多喝水及休息,應該很快會恢復。
2.您其它的症狀,很像上呼吸道及腸胃道感染,若症狀沒改善,請您還是就去找尋醫師協助,謝謝!

回覆日期：2010/09/20
資料來源：台灣e院 - 煩請醫生解惑...

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括運動後的多處疼痛、腹瀉、喉嚨癢咳以及耳悶，這些情況可能與幾個因素有關。

首先，運動後的多處疼痛，特別是在手臂和腹部，可能是由於運動引起的肌肉酸痛，這是正常的生理反應，尤其是當您剛開始進行新的運動計劃時。
這種情況通常是因為乳酸的堆積以及肌肉纖維的微小損傷所引起的。
建議您在運動後多喝水，適當休息，並進行輕度的拉伸，這樣可以幫助緩解肌肉的緊繃感。

至於腹瀉的情況，您提到的「噴的」排泄物，這可能是由於腸道的蠕動過快所引起的，這種情況在運動後是相對常見的，尤其是當您在運動時進行了大量的腹部運動，可能會刺激腸道。
此外，腹瀉也可能與飲食有關，特別是如果您最近改變了飲食習慣或攝取了不易消化的食物。
建議您觀察飲食，避免油膩或辛辣食物，並保持水分的攝取。

喉嚨癢咳和耳悶的症狀，則可能與上呼吸道感染有關。
這些症狀可能是由於病毒感染引起的，特別是在季節變換的時候，感冒或流感的症狀較為常見。
耳悶可能是因為耳道內的壓力變化，或是因為上呼吸道的感染影響了耳朵的功能。
建議您多喝水，保持喉嚨的濕潤，並可以考慮使用一些潤喉的產品來緩解不適。

綜合來看，您的症狀可能是由於運動引起的肌肉酸痛、腸道反應以及上呼吸道感染所導致的。
雖然這些症狀在短期內可能不會造成太大問題，但如果症狀持續不改善，或是出現其他嚴重的症狀（如高燒、持續腹痛、血便等），建議您尋求當地醫療機構的幫助，進行進一步的檢查和治療。

最後，雖然您對當地醫療資源的信任度不高，但在必要時尋求專業醫療意見仍然是非常重要的，尤其是在症狀持續或惡化的情況下。
希望您能早日康復！