便秘導致的大便異常：血便與黏膜之症狀解析-肝膽腸胃科

大便顏色？

我習慣性便秘很嚴重
常常一個禮拜大不到一次便
而且大便都是一顆一顆的

最近兩三次大便
其中有一小部份(不是全部)好像有一點偏褐色
不知道是不是血
請問通常血便是什麼顏色

那我該怎麼辦

還有在這更早之前有一次(只有一次)
大便好像有黏膜之類的東西

請問有這些症狀有可能是甚麼原因

謝謝你回答我的問題

Lauren，10~19歲女性，詢問日期：2010/10/27

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

您好

1.關於大便的顏色，血便一般是指大便中有血，顏色是像血，紅色。一般是指肛門、直腸有病變，如痔瘡、肛裂、息肉、發炎
2.大便的顏色與吃的食物有關，深色蔬菜，含鐵的食物，大便顏色會較深。有些食物會有色素如火龍果、仙人掌，吃完大便顏色會向食物顏色偏紅。如有上消化道即食道、胃、十二指腸出血，血經胃酸作用，大便會呈現黑色，量多大便會呈柏油色，如果一直偏褐色，可檢查糞便有無潛血反應。
3.大便有黏液，有時是正常的。

祝健康
衛生署桃園醫院林明慧醫師

回覆日期：2010/10/27
資料來源：台灣e院 - 大便顏色

彙整補充說明

便秘是一個常見的消化系統問題，尤其在現代生活中，由於飲食不均衡、缺乏運動等因素，許多人都會受到便秘的困擾。
根據您的描述，您習慣性便秘，且大便呈現顆粒狀，這可能是由於腸道蠕動不足或飲食纖維攝取不足所導致的。
便秘的情況下，糞便在腸道中停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便變得乾硬，排便時可能會造成肛門的損傷，進而出現血便的情況。

首先，關於血便的顏色，血便通常是指大便中含有血液，這些血液的顏色可以提供一些線索。
若血液來自於肛門或直腸的問題（如痔瘡、肛裂），則血液通常是鮮紅色的，並且可能會在大便表面或衛生紙上看到。
而如果是來自上消化道的出血（如胃或小腸），則血液經過消化後，可能會呈現黑色或深褐色，這種情況需要特別注意。

您提到的偏褐色大便，可能是由於飲食中攝取的某些食物（如深色蔬菜、含鐵的食物等）所引起的，也可能是因為便秘導致的糞便乾硬，造成腸道內部的微小損傷，進而出現少量的血液。
至於大便中出現黏膜狀的物質，這可能是腸道分泌的黏液，通常在腸道受到刺激或發炎時會增加分泌，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨其他症狀（如腹痛、持續便秘等），則需要進一步檢查。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，如全穀類、蔬菜、水果等，這有助於改善腸道蠕動，促進排便。

2. 水分攝取：確保每天攝取足夠的水分，這對於保持糞便的柔軟度非常重要。

3. 運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，幫助排便。

4. 就醫檢查：由於您有便秘及血便的情況，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療建議。
醫師可能會建議進行大腸鏡檢查或其他相關檢查，以排除潛在的腸道疾病，如大腸炎、息肉或其他病變。

5. 避免用力排便：如果排便時感到疼痛，應避免過度用力，這可能會加重肛門的損傷。

總之，便秘及血便的情況不容忽視，及早就醫檢查可以幫助您找到問題的根源，並獲得適當的治療。
希望您能夠早日改善症狀，恢復健康！