腸胃不適困擾？從症狀找原因-肝膽腸胃科

腸胃怪怪的一直沒好？

會水瀉,有時候是軟便,有時候是小塊小塊的
顏色最近是黑色又有一點點綠
然後肚子會不定時的咕嚕嚕叫,如果吃像是饅頭之類就不太會叫
今天晚上吃皮蛋瘦肉粥就又拉了
已經看了好幾次醫生都沒好

真不知道問題出在哪裡

Hank，10~19歲男性，詢問日期：2010/11/10

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

您好

腸胃炎，要搭配飲食及藥物。少油少奶，吃清淡一點；藥物部分就問醫師判斷處方

祝健康
衛生署桃園醫院陳奇峰醫師

回覆日期：2010/11/10
資料來源：台灣e院 - 腸胃怪怪的一直沒好

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您可能正在經歷一系列的腸胃不適，這些症狀包括水瀉、便便不成形、顏色異常（黑色和綠色）、以及腹部不定時的咕嚕聲。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，便便顏色的變化可能與飲食有關。
黑色便便可能是消化道出血的徵兆，尤其是上消化道（如胃或小腸）出血，這需要醫生進一步評估。
綠色便便則可能是食物未完全消化，或是腸道內的膽汁未被充分吸收。
這些情況都可能與腸道的運動性有關，特別是如果您有腹瀉的情況。

其次，您提到的腹部咕嚕聲，通常是腸道正常運作的表現，但如果伴隨著不適或疼痛，則可能是腸道過度活躍的表現，這可能與腸躁症（IBS）有關。
腸躁症是一種功能性腸道疾病，常見症狀包括腹痛、腹脹、便秘或腹瀉交替出現。

此外，您提到的飲食習慣也可能影響腸胃健康。
某些食物（如高脂肪、辛辣或乳製品）可能會刺激腸道，導致不適。
建議您可以試著記錄飲食日誌，觀察哪些食物會引發症狀，並儘量避免這些食物。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：儘量選擇易消化的食物，如白米、蒸熟的蔬菜、瘦肉等，避免油膩、辛辣及高纖維食物，這些食物可能會加重腸道負擔。

2. 保持水分：腹瀉會導致脫水，請確保您攝取足夠的水分，必要時可以補充電解質飲料。

3. 定期就醫：如果症狀持續不改善，建議再次就醫，並要求進一步的檢查，如大便潛血檢查、腸鏡檢查等，以排除其他潛在的問題。

4. 心理因素：壓力和焦慮也可能影響腸道健康，若您感到壓力，建議尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助。

5. 藥物治療：如果醫生已經開立了藥物，請遵循醫囑，並在服用後觀察症狀變化，若無改善，應告知醫生以調整治療方案。

最後，腸胃問題的診斷和治療往往需要時間和耐心，請保持與醫生的良好溝通，並持續關注自己的身體狀況。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。
祝您健康！