自慰是否會導致功能性便秘？-泌尿科

自慰造成便秘？？

許醫師您好，在兩個月前，我自慰後，我感覺肛門的肌肉緊縮，本來我不以為意，但隔了幾天之後，我發現我怎麼都沒有便意，當下我很緊張，我想說是不是自己長了痔瘡或腫瘤。

我有去看腸胃科，吃了一些軟便藥，感覺不是很有用，雖然是有拉出來，但還是沒有便意。
後來，我也去看中醫，也吃了一些中藥，但感覺也是一樣，效用不大。

之後我有去照全大腸鏡，醫生是說我有功能性便秘。
我有上網查過，功能性便秘應該是跟自律神經失調有關，後來我就去看中醫，針對這一方面來治療，但結果還是沒有什麼作用。

後來，我去台北的x總醫院去，因為聽說他們有功能性磁刺激的治療，好像是針對功能性便秘的患者，但無奈的是，這個治療只有白天才有，我不可能每天跟公司請假去做這個治療(醫生說每個禮拜至少要去三到四次才會有效)。

而在去台北x總之前，我也有去台北國x醫院，去看泌尿科，我跟醫生說我是自慰後造成便秘，但醫生不相信，也覺的不可能。但我真的覺的我的便秘就是自慰造成的，因為之前也有類似的情形發生，只是那個時候沒注意到，而且也沒有這次這麼嚴重。

後來，我在網路上找查資料，也有詢問一些泌尿科醫生，我在陳偉x泌尿科診所的blog有詢問到相關資訊，陳醫師說「在學理上手淫是不會造成便秘的，除非是精神官能症，建議你可考慮腸胃科和身心科。」

而今天，又看到了許醫師您的回答【一般勃起、射精，牽涉到自律神經的協調與興奮，也會影響到腸胃的刺激。有的人會拉肚子，有的人會便秘，有的人會因為腸胃道的刺激引發疼痛。】

我又更確定自己應該是【自慰】造成【功能性便秘】。

大約在五年前，我因為失戀打擊很大，那個時候我得了【身心症】和【自律神經失調】。
那時的情況是只要一緊張，就想要拉肚子，超順暢。(現在則是完全相反)

我那時體重還有53公斤，自從得了身心症，體重一直減輕，到現在只剩下44公斤(我168公分)。絕不是我吃太少，就是怎麼吃都吃不胖。

所以前一、兩個禮拜前，我曾經懷疑自己可能太瘦導致胃下垂，直接壓迫到腸子。
但即使是這樣，去看了中醫，吃了一些中藥，依然沒有便意。

現在我感覺，並不是腸子沒有在臑動，而是我根本連想要上大號的感覺都沒有。
除非是連續三天以上沒有大號，非要到肚子絞痛才可能大的出來，有時甚至糞便已到肛門，卻依然沒有便意，想要用力，卻只出來一點點。

我現在到底該怎麼辦呢？到底應該是要去看精神科？還是腸胃科？又或者是泌尿科？神經內科？我已經搞不清楚了。

我過往的病史:精索靜脈曲張、自律神經失調、身心症。
平時生活作息飲食習慣:素食(隨緣素)、早睡早起(沒有熬夜習慣)、常久坐、不常運動。

很抱歉，寫了很多，希望許醫師能幫幫我，真是萬分感謝了。

※如果可以的話，可否推薦臺北市或新北市(我住土城)，對此症狀熟悉的醫生，感謝。

小范，30~39歲男性，詢問日期：2011/11/13

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

一般勃起、射精，都是由自律神經來支配，而這組神經，剛好會影響到腸子運動。

比較敏感或者勃起時間較長的人，會有腸胃道的不適。

可以在射精後，做下腹部熱敷或許可以改善。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

行政院衛生署台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2011/11/13
資料來源：台灣e院 - 自慰造成便秘？

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的情況確實相當複雜，涉及到多個身心健康的層面。
首先，自慰本身在生理上並不會直接導致功能性便秘。
自慰和射精的過程涉及自律神經系統的調節，這可能會影響腸道的運動，但這種影響通常是短暫的，並不會造成長期的便秘問題。

功能性便秘通常與多種因素有關，包括飲食習慣、生活方式、心理狀態以及自律神經的功能。
您提到的自律神經失調和身心症，可能是導致您目前便秘的主要原因。
自律神經失調會影響腸道的正常運動，導致排便困難。
當身體處於緊張或焦慮狀態時，腸道的蠕動可能會減少，這會使得排便變得更加困難。

在您的情況中，您提到的便秘似乎與心理因素有關，尤其是您過去的經歷（如失戀後的身心症）可能對您的腸道功能造成了影響。
這種情況下，建議您考慮尋求心理健康專業人士的幫助，例如精神科醫生或心理諮詢師，來處理可能的焦慮或壓力問題。

此外，您的飲食習慣（素食）和運動量（不常運動）也可能是影響便秘的重要因素。
建議您增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取。
運動方面，儘量增加日常活動量，例如散步或做一些輕度的運動，這有助於促進腸道蠕動。

如果您已經嘗試了以上方法但仍然沒有改善，建議您再次回到腸胃科進行進一步的檢查，或考慮尋求專門針對功能性便秘的醫療機構或專家。
功能性磁刺激治療雖然有效，但如您所提到的，時間上可能不太方便，您可以詢問醫生是否有其他替代療法或治療方案。

最後，關於醫生的推薦，您可以考慮尋找在功能性便秘或腸道健康方面有經驗的腸胃科醫生，或是尋找結合中西醫的診所，這樣可以更全面地評估您的情況並制定合適的治療計劃。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！