腸躁症是否會導致食慾不振？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的功能性腸道疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如便秘或腹瀉）等症狀。
許多患者在經歷這些症狀時，會感受到食慾不振的情況。
這是因為腸道的功能異常會影響到整體的消化過程，進而影響食慾。

首先，腸躁症的症狀如腹痛、腹脹和排便不規則，會使患者在進食後感到不適，這種不適感可能會導致對食物的排斥，進而影響食慾。
此外，腸道的功能異常可能會導致腸道內的氣體積聚，造成腹部脹氣，讓人感覺飽脹，這也會使得患者不易感受到饑餓感。

其次，腸躁症的患者常常會經歷情緒上的波動，焦慮和壓力可能會加重腸道的症狀，這也可能進一步影響食慾。
研究顯示，腸道與大腦之間存在著密切的聯繫，腸道的健康狀況會影響到情緒，反之亦然。
因此，當腸道出現問題時，患者可能會感到焦慮或沮喪，這些情緒狀態也會影響到食慾。

再者，腸躁症的患者在飲食上可能會有一些限制，例如避免某些食物（如高脂肪食物、乳製品、辛辣食物等），這可能會導致飲食的多樣性減少，進而影響食慾。
長期的飲食限制可能會使患者對食物的興趣降低，造成食慾不振的情況。

對於您提到的「感覺不到餓，沒吃東西肚子也感覺飽飽」，這可能是腸躁症導致的腹脹感所引起的。
腹脹感可能會使您誤以為自己已經吃飽，從而影響進食的慾望。
建議您可以嘗試調整飲食習慣，例如少量多餐，選擇易消化的食物，並注意細嚼慢嚥，這樣可能有助於改善食慾。

最後，若您的症狀持續存在或加重，建議尋求專業醫療的幫助，進一步檢查以排除其他可能的疾病，並獲得適當的治療。
腸躁症雖然是一種慢性病，但透過適當的飲食調整、壓力管理和醫療介入，許多患者能夠有效控制症狀，改善生活品質。
希望您能早日恢復健康！