左下肋骨胃痛是否為功能性障礙或腸胃炎後遺症？-肝膽腸胃科

續問左下肋骨胃痛？

醫生您好

看了您上一篇的解答讓我放心許多

昨天已經去看醫生了
但因為是第一次去所以那位醫生沒有說要檢查什麼的

後來仔細觀察自己的身體發現
好像是肚子裡很多空氣的時候才會胃有點脹痛
但是每天肚子裡都有很多空氣
最近因為這樣的問題我有可以把食物咬的爛一些再吞下去
但是肚子裡的空氣好像沒有因為這樣比較少

有時吃完東西之後就開始放屁
感覺肚裡的空氣有被排出
但等到下次肚子餓時又會滿肚子的空氣

後來想起年兩年好像得過腸胃炎之後就會有這樣的症狀
不知真的是功能性障礙還是腸胃炎後的後遺症

這幾天因為這些煩惱有點多
都常常吃不太下
是不是太過擔心所以造成的阿...

真的很麻煩醫生您了
您的態度真的很好讓我覺得很安心
謝謝您

小炫，10~19歲男性，詢問日期：2012/02/29

楊智超醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主任

小炫先生/小姐
通常會這樣大多是胃腸蠕動不能配合的情形,這樣氣體會積在腸道內，建議除了吃東西細嚼慢嚥外,定時運動配合蔬果服用，如果可以服用一些乳酸菌，應該可以改善您的腸胃道不適現象，不過，症狀如果沒什麼改善，仍希望您可以到鄰近醫院診視一下，謝謝您的提問。
署立彰化醫院關心您的健康楊智超醫師

回覆日期：2012/02/29
資料來源：台灣e院 - 續問左下肋骨胃痛

彙整補充說明

根據您的描述，左下肋骨附近的胃痛可能與功能性腸胃障礙有關，尤其是您提到的腹部脹氣和排氣的情況。
功能性腸胃障礙（Functional Gastrointestinal Disorders, FGIDs）是一種常見的腸胃問題，通常不會在檢查中發現明顯的器質性病變，但卻會引起持續的不適感。
這類問題常見的症狀包括腹痛、脹氣、便秘或腹瀉等。

您提到的「肚子裡有很多空氣」的感覺，可能是由於腸道蠕動不良或是飲食習慣所引起的。
當腸道的蠕動不正常時，食物在腸道中停留的時間過長，可能會導致氣體的產生增加，進而引發腹脹和不適。
這種情況在經歷過腸胃炎後，腸道的功能可能會受到影響，導致長期的腸胃不適。

此外，您提到的「吃東西後開始放屁」的情況，這是腸道正常的生理反應，表示腸道正在排出多餘的氣體。
然而，如果這種情況持續發生，且伴隨著疼痛，則可能需要進一步的評估。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的症狀：
1. 飲食調整：避免容易產氣的食物，如豆類、碳酸飲料、某些蔬菜（如洋蔥、花椰菜）等。
可以選擇清淡、易消化的食物，並且細嚼慢嚥，減少吞入空氣的機會。

2. 定時運動：適度的運動有助於促進腸道蠕動，減少腹部脹氣的情況。
每天至少30分鐘的輕度運動，如散步或瑜伽，對腸胃健康有幫助。

3. 壓力管理：情緒壓力可能會影響腸道功能，導致症狀加重。
可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或輕鬆的運動，來減輕壓力。

4. 乳酸菌補充：有些研究顯示，乳酸菌可能有助於改善腸道健康，減少脹氣和不適的情況。
可以考慮攝取一些含有益生菌的食品，如優格或益生菌補充劑。

5. 定期就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，並要求進一步的檢查，如胃鏡或大腸鏡，以排除其他潛在的問題。

最後，過度的擔心和焦慮可能會加重您的症狀，建議您試著放鬆心情，保持良好的生活作息，並尋求醫療專業的幫助來獲得更好的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！