坐或躺左腳就會痠痛!？
醫師你好請問一下我只要躺著或坐著!就會從左大腿外側一路酸痛到小腿!請問這是什麼問題!之前有去奇美醫院看過神經外科!醫生只跟我說叫我改變姿勢就好!可是不管我怎樣改變姿勢還是會痠痛!如果我前往就醫應該要針對什麼問題向醫生說明?謝謝妳
TUY，20~29歲男性，詢問日期：2012/07/05
藍聖星 醫師回覆-神經內科
親愛的 TUY這個症狀似乎像是腰椎神經被壓迫所造成，通常改變姿勢或是使用輔助器材例如護腰可以改善，如果都沒有效果，就像你現在說得這樣去跟醫師說明就可以了希望你不用找醫師就可以康復藍聖星
回覆日期：2012/07/05
彙整補充說明
根據您的描述，左腳在坐著或躺著時出現酸痛的情況，這可能與多種因素有關，最常見的原因包括神經壓迫、血液循環不良、肌肉疲勞或其他下肢的病變。
由於您已經看過神經外科醫師，但症狀仍然持續，建議您可以考慮就診其他專科。
首先，您可以考慮掛號神經內科或骨科。
神經內科醫師可以進一步評估是否存在神經壓迫或其他神經系統的問題，例如坐骨神經痛或其他神經病變。
骨科醫師則可以檢查您的骨骼結構是否有異常，例如椎間盤突出、脊椎側彎等情況，這些都可能導致下肢的酸痛感。
在就醫時，您可以向醫生詳細描述您的症狀，包括：
1. 症狀的起始時間及持續時間。
2. 症狀的性質（如酸痛的程度、是否有麻木感、疼痛是否隨著姿勢改變而變化等）。
3. 是否有其他伴隨症狀，如腿部無力、感覺異常等。
4. 之前接受的檢查和治療情況，以及這些治療的效果。
此外，您也可以考慮就診家庭醫學科，家庭醫學科的醫師可以進行初步的評估，並根據您的情況轉介至適合的專科進一步檢查。
在此同時，您也可以考慮一些自我管理的方法，例如：
- 定期進行適度的運動，增強腿部肌肉的力量和耐力。
- 避免長時間維持同一姿勢，定時起身活動。
- 使用熱敷或冷敷來緩解不適感。
- 注意坐姿和躺姿，保持良好的姿勢以減少對神經的壓迫。
最後，若症狀持續不改善，或出現其他新的症狀，建議儘快就醫，以便及早診斷和治療。
希望您能早日康復！
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