肩頸問題？
你好，我想請問因為之前肩膀不舒服好一陣子，去看了醫生，他說是筋膜炎，也給了止痛藥跟肌鬆劑，吃藥之後也有好一點，但有時候仍會疼痛。
後來因時間因素且一陣子不會疼痛，沒有再複診且也沒有固定去復健。
最近只要過度使用手，疼痛就會持續好一陣子，而且有時候會有點喘不過氣，請問這兩者有相關嗎?筋膜炎入不持續治療會更加嚴重嗎??謝謝!!
宇，20~29歲女性，詢問日期：2012/08/09
高春得 醫師回覆-神經內科
可以找有運動醫學特別門診的復健科醫師看一下,除了X光看骨頭,部分醫師還會使用軟組織超音波看看有無其他非骨頭的異常,甚至局部抽水治療.若只是單純發炎原則上吃完消炎止痛藥與休息就會恢復才對.
回覆日期：2012/08/09
彙整補充說明
筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，通常是由於肌肉過度使用、姿勢不良或外傷等因素引起的。
根據您的描述，您曾經因肩膀不適就醫，醫生診斷為筋膜炎並給予止痛藥和肌鬆劑。
雖然這些藥物可以暫時緩解疼痛，但如果不持續進行適當的治療和復健，症狀可能會反覆發作，甚至加重。
首先，筋膜炎的治療通常包括藥物治療、物理治療和生活方式的調整。
藥物方面，止痛藥和肌鬆劑可以幫助減輕疼痛和緊繃感，但這只是治療的一部分。
物理治療則是非常重要的，透過專業的復健師進行的運動療法、熱敷、電療等，可以幫助改善肌肉的柔軟度和力量，減少疼痛的發生。
如果您在過度使用手臂後感到疼痛，這可能與筋膜炎的復發有關。
筋膜炎的特性是對於過度使用或不當姿勢非常敏感，因此在日常生活中，特別是長時間維持某一姿勢或重複性動作時，容易引發疼痛。
至於您提到的喘不過氣，這可能與肌肉緊繃或姿勢不良有關，特別是當肩頸部位的肌肉緊張時，可能會影響到呼吸的感覺。
關於是否需要持續治療，答案是肯定的。
筋膜炎如果不持續治療，可能會導致慢性疼痛，甚至影響到日常生活和工作。
建議您定期回診，並與醫生討論適合的復健計畫，這樣可以有效減少症狀的發生。
此外，您也可以考慮進行一些自我管理的方法，例如適當的熱敷、伸展運動，以及注意姿勢的調整。
在治療筋膜炎的過程中，保持良好的生活習慣也非常重要。
這包括適度的運動、避免長時間保持同一姿勢、定期休息以及注意飲食等。
這些都能幫助減少肌肉的緊張和疼痛。
最後，若症狀持續不改善，建議您尋求專業的醫療意見，可能需要進一步的檢查，例如影像學檢查，以排除其他潛在的問題。
持續的疼痛不應被忽視，及早介入治療能夠有效改善您的生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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