肩頸背、手臂痠痛是否為筋膜炎？-復健科

彙整補充說明

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根據您的描述，肩頸背部及手臂的酸痛症狀，確實有可能與筋膜炎（肌筋膜疼痛症候群）有關。
筋膜炎通常是由於肌肉過度使用、姿勢不良或長期保持同一姿勢所引起的，這些因素會導致肌肉及其周圍的筋膜發炎，進而引發疼痛。
您提到的症狀持續了近三個月，且經過多種治療方法仍未完全改善，這在筋膜炎的病程中是相對常見的。

筋膜炎的疼痛通常是局部的，並且可能會放射到其他部位，例如肩膀延伸至手臂，這與您所描述的情況相符。
雖然您已經排除了椎間孔狹窄和風濕免疫相關的問題，但X光顯示頸椎很直，這可能暗示著頸部的肌肉緊繃或姿勢不良，進一步導致了筋膜的緊張和疼痛。

關於抽血檢查，筋膜炎通常不會在血液檢查中顯示出明顯的發炎指標，因為這種情況主要是局部的肌肉和筋膜問題，而不是系統性的發炎反應。
因此，抽血檢查對於確診筋膜炎的幫助有限。
若要進一步確診，建議可以考慮進行核磁共振（MRI）檢查，以排除其他可能的病因，如神經壓迫或其他結構性問題。

在治療方面，除了您已經嘗試的針灸、拔罐、推拿和西醫的復健療法，還可以考慮以下幾種方法：
1. 物理治療：專業的物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的運動計畫，幫助改善姿勢和增強肌肉力量。

2. 熱敷與冷敷：熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減輕局部的腫脹和疼痛。
根據您的症狀，選擇合適的方式進行。

3. 姿勢調整：長時間的坐姿或不良姿勢可能是導致您症狀的主要原因。
建議注意工作時的坐姿，適時休息並進行伸展運動。

4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）可以幫助減輕疼痛和炎症，若症狀持續不改善，建議諮詢醫師是否需要進一步的藥物治療。

5. 心理因素：有時候，壓力和焦慮也會加劇疼痛感，適當的心理輔導或放鬆技巧（如冥想、瑜伽）也可能對改善症狀有所幫助。

總之，筋膜炎的治療需要時間和耐心，並且應該根據個人的具體情況進行調整。
如果症狀持續不改善，建議再次尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查或調整治療方案。
希望您能早日康復！