膝蓋受創後持續疼痛，該如何處理？-骨科

彙整補充說明

膝蓋受創後持續疼痛的情況，首先要了解受傷的原因及其可能的後果。
您提到的車禍造成的膝蓋撞擊，可能導致多種損傷，包括軟組織損傷、韌帶損傷、半月板損傷或骨折等。
即使X光檢查顯示沒有骨折，這並不代表膝蓋沒有其他損傷。

在您描述的情況中，左膝蓋的瘀青、腫脹和刺痛感，可能是由於軟組織損傷或韌帶損傷所引起的。
這些損傷在X光片上是無法顯示的，因此如果疼痛持續不退，建議您考慮進一步的檢查，例如MRI（磁共振成像），這能更清楚地顯示膝關節內部的結構，包括韌帶、半月板及軟骨的狀況。

在等待進一步檢查的同時，您可以採取以下幾個措施來緩解疼痛和促進恢復：
1. 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，特別是避免承重和劇烈活動。
可以考慮使用拐杖來減輕膝蓋的負擔。

2. 冰敷：在受傷後的48小時內，建議每次冰敷15-20分鐘，每隔1-2小時進行一次，這有助於減少腫脹和疼痛。

3. 抬高膝蓋：在休息時，將膝蓋抬高，這有助於減少腫脹。

4. 止痛藥物：如有需要，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬（Ibuprofen）來減輕疼痛和炎症，但使用前最好諮詢醫師。

5. 物理治療：如果疼痛持續，建議尋求物理治療師的幫助，進行適當的康復訓練，這有助於增強膝關節周圍的肌肉，改善穩定性。

6. 觀察症狀：持續觀察膝蓋的狀況，如果腫脹、疼痛或無力的情況沒有改善，或是出現其他症狀（如發熱、紅腫加劇等），應儘快回診。

最後，膝蓋的恢復時間因人而異，通常需要幾週到幾個月不等，具體取決於損傷的嚴重程度及個人的恢復能力。
若經過一段時間的自我照顧後仍無改善，建議儘快回到醫院進行進一步的檢查和治療，以確保膝蓋的健康。
希望您能早日康復！