高腳弓是否需要訂做鞋墊？-復健科

彙整補充說明

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高腳弓（Pes Cavus）是一種足部結構異常，特徵是足弓過高，導致腳底的接觸面積減少，這可能會引發多種問題，包括腳痛、腳踝扭傷、膝蓋和腰部的疼痛等。
對於高腳弓患者來說，選擇合適的鞋子和鞋墊是非常重要的，因為不當的支撐和緩震可能會加重症狀。

首先，訂做鞋墊對於高腳弓患者來說，通常是有幫助的。
高腳弓的患者因為足弓過高，腳底的壓力分布不均，容易造成某些部位的過度磨損或疼痛。
訂製的鞋墊可以提供更好的支撐，幫助分散壓力，減少足部的疲勞感，並且可以改善步態，降低扭傷的風險。
這是因為訂製鞋墊可以根據個人的足型和步態進行調整，提供適合的支撐和緩震效果。

其次，對於高腳弓患者來說，選擇鞋子的時候應該注意以下幾點：
1. 支撐性：鞋子應該提供足夠的側向支撐，防止腳踝過度外翻或內翻，這樣可以減少扭傷的風險。

2. 緩震性：由於高腳弓的患者腳底接觸面積較小，容易感受到地面的衝擊，因此選擇具有良好緩震效果的鞋子是必要的。

3. 舒適性：鞋子的內部應該有足夠的空間，避免擠壓腳趾，特別是對於有拇指外翻的患者來說，選擇寬鬆的鞋型尤為重要。

4. 材質：選擇柔軟且透氣的材料，這樣可以提高穿著的舒適度，減少因摩擦引起的水泡或破皮。

如果不使用訂製鞋墊，可能會導致長期的足部不適，甚至影響到膝蓋和腰部的健康。
因此，建議您在醫生的指導下，考慮訂製鞋墊，並選擇合適的鞋子來改善您的足部狀況。

最後，若您有進一步的症狀或不適，建議定期回診，並與專業的骨科或復健科醫師討論，尋求更具體的建議和治療方案。
這樣不僅能改善當前的症狀，還能預防未來可能出現的問題。
希望您能早日恢復健康！