如何檢測和治療肌腱或韌帶發炎？-骨科

肌腱或韌帶發炎？

施醫師您好:
上次您說:疼痛可能是肌腱或者韌帶發炎,休息一段時間或者用藥物治療就會改善了
請問:肌腱或韌帶發炎,用儀器可以檢查的出來嗎?如果做復健,電療或超音波可治癒嗎?

筱雲，40~49歲女性，詢問日期：2014/01/18

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

肌腱炎一般是無法用儀器檢查出來的
但是臨床上它的發炎會造成肌腱附著在骨頭的地方腫痛
讓關節動的時候產生不舒服甚至影響關節的活動
有時候也會有局部發熱的現象或者觸痛
休息及藥物治療是首選的方法
復健電療或超音波是輔助療法

回覆日期：2014/01/18
資料來源：台灣e院 - 肌腱或韌帶發炎

彙整補充說明

肌腱或韌帶的發炎，通常被稱為肌腱炎或韌帶炎，這是一種常見的運動傷害，尤其在運動員或從事重複性動作的人群中更為普遍。
這種情況通常會導致疼痛、腫脹和活動受限。
針對您的問題，以下是詳細的解釋與建議。

檢測方法
1. 臨床評估：醫生通常會通過病史詢問和身體檢查來初步判斷是否存在肌腱或韌帶的發炎。
這包括檢查疼痛的部位、腫脹、活動範圍及觸痛等。

2. 影像學檢查：
- 超音波檢查：這是一種非侵入性的檢查方法，可以用來評估肌腱或韌帶的狀況。
超音波能夠顯示出肌腱的厚度、結構變化以及是否有液體積聚等情況，對於診斷肌腱炎非常有效。

- MRI（磁共振成像）：這是一種更為詳細的影像學檢查，能夠提供肌腱、韌帶及周圍組織的清晰影像，適合用於複雜的情況或當超音波無法提供足夠資訊時。

3. 血液檢查：雖然肌腱炎通常不會在血液檢查中顯示出明顯的異常，但某些情況下，醫生可能會檢查發炎指數（如CRP、ESR）以排除其他系統性疾病。

治療方法
1. 休息與冰敷：初期的治療通常包括休息受影響的部位，並使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
建議每次冰敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

2. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或美洛昔康，常用於減輕疼痛和炎症。
這些藥物可以在醫生的指導下使用。

3. 物理治療：復健科的介入對於肌腱或韌帶的恢復非常重要。
物理治療師可能會使用以下方法：
- 電療：透過電流刺激來促進血液循環和減輕疼痛。

- 超音波治療：使用超音波波段來促進組織癒合和減少炎症。

- 運動療法：針對受影響的肌腱或韌帶進行特定的拉伸和強化運動，以恢復功能和減少未來受傷的風險。

4. 注射療法：在某些情況下，醫生可能會考慮使用類固醇注射來減輕嚴重的炎症。

5. 手術：如果保守治療無效且症狀持續，可能需要考慮手術來修復受損的肌腱或韌帶。

預防措施
為了預防肌腱或韌帶的發炎，建議：
- 適當熱身和拉伸，特別是在運動前。

- 避免過度使用某些肌肉群，特別是在進行重複性動作時。

- 穿著合適的鞋子，並確保運動環境的安全性。

總之，肌腱或韌帶的發炎可以透過多種方式進行檢測和治療。
若您有持續的症狀，建議儘早就醫，並遵循醫生的建議進行適當的治療和復健，以促進恢復。
希望這些資訊能對您有所幫助！