骨膜水腫疑慮：膝蓋受傷後僵硬不適的可能原因及處理方法-神經外科

彙整補充說明

根據您的描述，您在2月份的跆拳練習中受傷，隨後出現了膝蓋的僵硬和無法用力的情況，這可能是由於膝關節的軟組織受損或發炎所引起的。
膝蓋的僵硬感和腫脹，尤其是在運動後再次加重，可能是由於關節內的液體積聚（即積水）所造成的，這通常是關節受傷後的一種反應。

首先，膝蓋的液體積聚可能是由於滑膜炎或骨膜水腫。
滑膜炎是指膝關節內的滑膜發炎，通常伴隨著液體的積聚，這可能是由於受傷後的炎症反應所引起的。
骨膜水腫則是指骨膜下的水腫，這通常是由於骨頭周圍的軟組織受損或發炎所導致的。
這些情況都可能造成膝蓋的僵硬和腫脹。

在處理方面，以下幾點建議可能對您有所幫助：
1. 休息與冰敷：在膝蓋感到不適的時候，應該避免過度使用受傷的膝蓋，並且可以進行冰敷，每次約15-20分鐘，這有助於減少腫脹和疼痛。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療是非常重要的。
他們可以幫助您進行適當的運動訓練，以增強膝關節周圍的肌肉，改善穩定性和靈活性。

3. 藥物治療：如果疼痛和腫脹持續，醫生可能會建議使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕炎症和疼痛。
這類藥物在短期內使用是安全的，但長期使用可能會對腸胃和腎臟造成影響，因此應遵循醫生的指示。

4. 關節抽液：如果膝蓋的液體積聚嚴重，醫生可能會建議進行關節抽液，以減少腫脹並進行進一步的檢查。
抽出的液體可以進行檢查，以確定是否存在感染或其他問題。

5. 定期回診：持續追蹤膝蓋的狀況非常重要。
如果症狀沒有改善，或是出現新的症狀，應及時回診，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來評估膝關節的狀況。

6. 避免過度運動：在膝蓋尚未完全恢復之前，應避免進行高強度的運動，如籃球等，以免加重膝關節的負擔。

總結來說，您的膝蓋問題可能與受傷後的炎症反應有關，建議您遵循上述的處理方法，並持續與醫療專業人員保持聯繫，以便獲得適當的治療和指導。
希望您能早日康復！