坐骨滑囊炎症狀及治療方法-復健科

彙整補充說明

坐骨滑囊炎（Ischial Bursitis）是一種因坐骨滑囊發炎而引起的疼痛症狀，通常會在臀部與大腿交界處感受到壓痛，特別是在坐下或長時間保持同一姿勢時。
根據您的描述，您在坐下時感到大腿與臀部中間的壓痛，並且已經持續了半年，這的確有可能是坐骨滑囊炎的症狀。

坐骨滑囊炎的症狀包括：
1. 疼痛：通常在坐骨部位，特別是在坐下或站起時會感到疼痛，可能會放射到大腿內側。

2. 壓痛：在坐骨部位觸摸時會感到明顯的壓痛，您提到的「小小圓圓的痛點」可能就是發炎的滑囊。

3. 活動受限：在某些動作（如彎腰、坐下或站起）時，可能會感到疼痛加劇。

治療坐骨滑囊炎的方法主要包括以下幾個方面：
1. 休息與姿勢調整：避免長時間坐著，特別是坐在硬的椅子上。
可以考慮使用減壓坐墊來減少對坐骨部位的壓力。

2. 物理治療：物理治療師可以提供熱敷、冷敷、超音波治療等方法來減輕疼痛和炎症。
熱敷通常對於慢性疼痛有幫助，而冷敷則適合急性發炎的情況。

3. 藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以幫助減輕疼痛和炎症。
您可以在醫師的指導下使用這些藥物。

4. 注射治療：如果上述方法無法緩解症狀，醫生可能會建議進行類固醇注射，以減少炎症和疼痛。
這通常是針對較嚴重的情況。

5. 運動與康復：在疼痛減輕後，進行適當的伸展和強化運動可以幫助恢復功能，並防止未來的復發。
建議在專業物理治療師的指導下進行。

6. 中醫治療：有些患者也會選擇中醫治療，如針灸或中藥，這些方法在某些情況下也能提供緩解。

至於您提到的是否必須打針，這取決於您的症狀嚴重程度及對其他治療方法的反應。
如果經過一段時間的保守治療（如休息、物理治療和藥物治療）仍然無法改善，則可能需要考慮注射治療。

最後，建議您尋求專業醫師的診斷與建議，因為每個人的情況不同，適合的治療方案也會有所不同。
希望您能早日康復！