全身肌肉抽動及疼痛：尋求神經內科專業意見-神經內科

肌肉抽動？

醫師您好:我的全身肌肉都會不自主的抽動，左側的手跟腳也會有酸痛的感覺，頸部也一直有緊緊痛痛的感覺，症狀開始至今已有一年左右，剛開始只是發現肌肉會抽動，再來會有手腳的酸痛感，然後又有頸部緊痛感，直到近一個月來每天晚上睡著之後的5個小時後，後頸部就會有顫抖的感覺而後就會被驚醒起來之後換個姿勢頸部下的背肌手臂的肌肉就會開始輪流抽動，必須整個人起身才會好轉，但是就沒辦法再睡回去了，再躺下去後頸還是會抖，這一二個月都是這樣很難受，期間看過多次神經內科都是說我壓力太大，沒有無力的症狀不用太擔心，有的說自律神經失調，也有說良性自發性肌肉收縮，也吃了肌肉鬆弛的藥跟憂鬱症的藥也做過神經傳導的檢查，但症狀都還是一樣時好時壞，全身的肌肉從頭皮到腳底板都抽動過，現在都不知所措非常擔心自己是漸凍人，煩請醫師教我該怎麼做比較正確，謝謝

sam，30~39歲男性，詢問日期：2015/08/03

藍聖星醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院神經內科主任

親愛的 Sam

所敘述的症狀跟漸凍人有些差距，是不用太過ㄉ擔心
頸椎的問題或是睡眠本身引起的問題都有可能
不過這個緊繃的狀況如果做過了頸椎放射線的檢查與肌電圖確診無礙
要有問題的機會也不大

神經系統有些疾病到能診斷需要一段時間，現在可以到神經科醫師
主持的睡眠中心去排除一下是否原因反而是睡眠引起

藍聖星

回覆日期：2015/08/03
資料來源：台灣e院 - 肌肉抽動

彙整補充說明

您好，感謝您詳細描述您的症狀。
根據您所提到的情況，您經歷的全身肌肉抽動、酸痛及頸部緊繃感，確實讓人感到困擾。
這些症狀可能與多種因素有關，包括壓力、自律神經失調、肌肉疲勞等。

首先，您提到的「全身肌肉抽動」有可能是良性自發性肌肉收縮（Benign Fasciculation Syndrome），這是一種常見的情況，通常不會對健康造成重大影響。
這種情況下，肌肉會不自主地抽動，但通常不伴隨其他神經系統的症狀，如無力或感覺異常。

其次，您提到的頸部緊繃和酸痛，可能與長時間的姿勢不良或壓力有關。
現代人常因為長時間使用電腦或手機，導致頸部肌肉緊繃，這也可能引發肌肉抽動的感覺。
建議您可以嘗試進行一些頸部的伸展運動，並注意工作時的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。

此外，您提到的「自律神經失調」也是一個可能的因素。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、消化和呼吸等。
當身體面臨壓力時，自律神經可能會失去平衡，導致肌肉緊張、抽動和疼痛等症狀。
這種情況下，放鬆技巧如深呼吸、冥想或瑜伽可能會有所幫助。

關於您對漸凍人的擔憂，漸凍人症（ALS）通常伴隨著肌肉無力、萎縮等症狀，而您目前的症狀並不完全符合這種疾病的特徵。
醫生的評估也指出您沒有無力的症狀，這是一個正面的指標。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個步驟來改善您的狀況：
1. 尋求專業意見：如果您對目前的診斷和治療方案仍感到不安，可以考慮尋求第二意見，特別是從專門的神經內科醫師或睡眠專科醫師那裡獲得進一步的評估。

2. 進行身體檢查：如果尚未進行，建議您可以要求進一步的檢查，如肌電圖（EMG）或其他影像學檢查，以排除其他可能的神經系統疾病。

3. 調整生活方式：保持規律的作息，適度運動，並注意飲食均衡，這些都有助於改善身體的整體狀況。
避免過度疲勞和壓力，並嘗試一些放鬆技巧。

4. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力過大，考慮尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地應對情緒和壓力。

最後，請記得，您的健康是最重要的，及時與醫療專業人員溝通，並根據他們的建議進行調整，會對您的恢復有很大的幫助。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善目前的狀況。
祝您健康平安！