長期水喝不足，尿蛋白是否會對腎臟造成傷害？-內科

尿蛋白及一些問題？

醫生您好
我長期水喝不夠排尿也少
幾年前曾檢驗出尿蛋白那段時間勤喝水尿蛋白就沒有了
但之後還是沒有喝很多水幾乎是渴了才喝上一口
大約在這一年內
尿裡有時出現很多泡泡小便顏色也較深偶爾混濁
但這幾個月來水喝的多也消失了
想請問:尿蛋白的情況是否是腎臟出問題?還是單純水喝的不夠?
以及這樣是否已對腎臟造成傷害?若今後水多喝還來的及嗎?
謝謝

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2015/08/07

吳佶育醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院腎臟內科主治醫師

1.有關蛋白尿,不是靠目測 (尿裡有時出現很多泡泡小便顏色也較深偶爾混濁)
若有所懷疑,建議找腎臟專科詳細檢查,確定診斷
2.平時腎臟保健之道就是要喝適當的水分(如1500CC-2500CC),
至於水喝的多少不是蛋白尿的主要原因

謝謝您的提問,彰化醫院腎臟內科關心您

回覆日期：2015/08/07
資料來源：台灣e院 - 尿蛋白及一些問題

彙整補充說明

長期水喝不足確實可能對腎臟造成一定的影響，尤其是當伴隨著尿蛋白的情況時。
首先，尿蛋白的出現通常是腎臟功能受損的一個指標，這可能與腎小球的過濾功能有關。
腎臟的主要功能之一是過濾血液中的廢物和多餘的水分，並保持體內的電解質平衡。
當腎臟受到損害時，可能會導致蛋白質漏入尿液中，這就是所謂的蛋白尿。

在您的情況中，您提到幾年前檢查出尿蛋白，並且在增加水分攝取後，尿蛋白的情況有所改善。
這表明水分攝取對於腎臟健康是相當重要的。
當身體缺水時，尿液會變得濃縮，這可能會導致腎臟的負擔增加，進而影響其功能。
長期水喝不足可能會導致腎臟的慢性損傷，特別是如果伴隨著其他健康問題（如高血壓、糖尿病等）。

您提到的尿液出現泡泡、顏色較深和偶爾混濁，這些都是需要注意的症狀。
泡泡尿可能是因為尿液中含有過多的蛋白質，顏色較深則可能是因為脫水或其他因素。
混濁的尿液則可能是因為尿液中含有細菌、白血球或其他物質，這可能需要進一步的檢查來確定原因。

至於您是否已經對腎臟造成傷害，這需要通過專業的檢查來確定。
建議您尋求腎臟專科醫師的評估，進行相關的檢查，如血液檢查（例如腎功能指數）、尿液檢查等，以便更清楚地了解腎臟的健康狀況。

至於未來的水分攝取，增加水的攝取量是有助於改善腎臟健康的。
一般建議成年人每天攝取1500cc至2500cc的水分，具體數量可以根據個人的活動量、氣候等因素進行調整。
若能夠持續保持良好的水分攝取習慣，對於腎臟的保護是有幫助的。

總結來說，長期水喝不足可能會對腎臟造成傷害，尿蛋白的情況可能與腎臟功能有關，建議您儘快就醫進行專業評估，並在日常生活中保持適當的水分攝取，以促進腎臟健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！