如何處理被不良少年騷擾的情況？-精神科

對於男生的窮追不捨感到緊張？

醫生您好，我目前的煩惱是關於與異性間的一些感情問題
，我曾經拒絕過三個向我告白的男生，有兩個人目前是維持朋友關係，另外一個人正是我煩擾的原因，因為他之前跟我告白時是小學六年級，我不打算與他維持朋友關係，我又跟他不熟，後來他跟我讀不同所國中，現在國中畢業升高中了，我卻跟他在同個補習班上課，我想那麼久了，他應該早就忘了，結果沒想到下課後(晚上十點)他卻跑來跟我說要陪我一起走回家，我當場拒絕，他卻不管我有沒有答應，擅自跟著我一起回家,我好怕，怕他知道我家在哪裡，還好我爸爸在中途騎車來載我，我才得以解脫(因為我家離補習班不遠，所以我都會自己走回家)回到家，我告訴父母那個男生的事，他們說以後晚上的課都會載我回去，避免那個男生的跟隨，可是在補習班上課時，他都會傳紙條給我，內容說什麼我今天可不可以跟他一起回家，我當然都說不行，又有一次因為補習班放假加上我又要練學校儀隊請了一次假，他就在那邊說什麼你上次去哪裡呀，我好想你喔！他在那寫了一堆甜言蜜語給我(ex:你好漂亮、你好可愛、你就是這樣我才愛你…………)我看到簡直快吐了，我已經對他很不滿了，可是我也不知道到底要怎麼說，我目前都是把他當空氣，他說什麼我都不理不睬，只是偶爾嗯喔一下，他曾經說過他知道我家在哪，我也不知道是不是真的，可是心裡總是會怕怕的，因為他是不良少年，我怕我一個不小心，他就拿刀子來我家堵，其實我不想換補習班，我在那裡認識了新同學，老師也都能適應，可是現在補習班有他，我每次去都會怕怕的，我好幾次都被他煩的想要告他性騷擾，也有婉轉地告訴他我不喜歡他，他還是…………我真的好苦惱，而且也很怕，我希望我的高中是多采多姿的，不是為了一個不值得的男生在那邊煩惱，可是我真的會怕，畢竟之前的恐怖情人，為愛殺人，這種事件，現在我都不太敢出門了，我父母他們說如果太超過，會去找他父母約談(因為認識一點點，可是他父母不認識我)我是不是太小題大作了，我希望能圖個安心，因為他的因素，害我在補習前晚都不能好好的睡，最近也一直掉髮，常常拉肚子，我還常常認為他在下課時偷偷跟蹤我到我家，我不想去看醫生，只是想問問看醫生您的建議，謝謝您

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2015/08/22

王崇仁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部台南醫院精神科主治醫師

依您來信的描述，您目前的確深受困擾，您已多次口頭拒絕、不回應對方，但對方還是緊追不捨，而讓妳求助父母。一般而言，口頭拒絕對方時要直接、堅定的表示，同時不傷及對方自尊。當然您已經做了適度回應，若多次拒絕無法達到效果，請務必積極與父母討論對策，包括藉由父母或第三者(例如對方的同學)協助溝通，最壞狀況或許可考慮更換補習班，以避免造成您身心健康的問題。另外，如果對方持續騷擾，甚至有不當行為出現時，可考慮打113社會局保護服務專線等社會資源協助。

回覆日期：2015/08/22
資料來源：台灣e院 - 對於男生的窮追不捨感到緊張

彙整補充說明

首先，您所面臨的情況確實令人感到困擾和不安，尤其是當對方的行為讓您感到恐懼和壓力時。
這種情況不容忽視，因為它可能對您的心理健康和日常生活造成影響。
以下是一些建議，幫助您更好地處理這種騷擾情況。

1. 保持距離與拒絕：您已經多次明確拒絕對方的邀請，這是非常重要的。
當面對不斷的騷擾時，您可以考慮更加堅定地表達您的立場，例如直接告訴他「我不想和你有任何關係，請不要再跟著我。
」這樣的直接表達有助於讓對方明白您的界限。

2. 尋求支持：與父母的溝通是非常重要的，您已經告訴他們這件事情，這是正確的做法。
您可以請求他們的幫助，例如在補習班接送您，或是與對方的父母進行溝通。
這樣的行動不僅能讓您感到安全，也能讓對方知道他的行為已經引起了關注。

3. 記錄事件：建議您將每次騷擾的事件記錄下來，包括時間、地點、內容等。
這樣的記錄在未來如果需要進一步的法律行動或報告時，會有助於提供證據。

4. 尋求專業協助：如果情況持續惡化，或是您感到無法應對，考慮尋求心理諮詢或專業的輔導。
專業人士能提供您更多的應對策略，並幫助您處理由此帶來的焦慮和壓力。

5. 了解法律權益：在台灣，性騷擾是受到法律保護的行為。
如果對方的行為已經構成騷擾，您有權利向相關單位報告，例如學校的輔導老師或社會局。
這些機構能提供您必要的支持和保護。

6. 自我保護：在日常生活中，您可以考慮改變回家的路徑，避免單獨行走，並保持與朋友或家人的聯繫，讓他們知道您的行蹤。
這樣可以增加您的安全感。

7. 心理健康：持續的壓力和焦慮可能會影響您的身心健康，像是掉髮和消化不良等症狀。
建議您在情緒上給自己一些空間，尋找放鬆的方法，例如運動、閱讀或與朋友交流，這些都有助於減輕壓力。

最後，請記住，您並不孤單，面對這樣的情況是許多人都可能經歷的。
重要的是要勇敢地尋求幫助，並保護自己的安全和心理健康。
希望您能早日找到解決方案，恢復平靜的生活。