全身疼痛、喉嚨乾燥與異物感：復健科的解決方案？-復健科

疼痛，喉嚨乾澀，異物感？

醫生您好
我全身肌肉，關節酸軟，疼痛，三個月前，突然嚴重到爬樓梯一階，就需要先停下喘氣休息，連舉手都有無力感，睡覺休息也無法改善，後來去醫院，醫生說是纖維肌痛症，最近，利用有氧運動來改善，剛剛開始一個月，覺得好像有改善，但是，最近又開始在各個關節開始疼痛，再來又是肌肉疼痛，昨天運動完回家，上樓(一層樓)雙腳突然酸軟無力，馬上躺下休息。
另外，胃旁邊，肋骨下方，在運動，或是咳嗽時，都會感覺有異物，感覺一個硬物在身體裡面。
三年前，得了鵝口瘡，連續發作三次，之後就開始喉嚨異常乾澀，怎麼喝水都無法改善，有時候連吞口水，胸口都會有梗塞的痛感，到現在還是都會乾澀。每天刷牙都會有泡泡塞滿喉嚨的感覺，必須一直咳出來，再喝水，才能減緩異物在喉嚨的感覺。
胸口有時也會疼痛。

Eilleen，30~39歲女性，詢問日期：2015/09/05

周建文醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院復健科主任

綜合您的問題，不是纖維肌痛症單一病症可解釋，建議您到免疫風濕科做進一步的評估與處理。

回覆日期：2015/09/05
資料來源：台灣e院 - 疼痛，喉嚨乾澀，異物感

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，您目前面臨的問題相當複雜，涉及全身疼痛、喉嚨乾燥及異物感等多個方面。
首先，您提到的全身肌肉和關節的酸軟疼痛，醫生已經診斷為纖維肌痛症（Fibromyalgia），這是一種以全身性疼痛、疲勞及睡眠障礙為特徵的慢性疾病。
纖維肌痛症的確會導致患者感到全身不適，並且常伴隨情緒問題，如焦慮和抑鬱。

在治療方面，您提到開始進行有氧運動，這是改善纖維肌痛症的一種有效方法。
運動可以促進血液循環，釋放內啡肽，進而減輕疼痛感。
不過，運動的強度和頻率需要根據個人的狀況調整，過度運動可能會導致症狀惡化，因此建議您在專業復健科醫師的指導下進行運動。

關於您提到的喉嚨乾燥和異物感，這可能與多種因素有關。
首先，鵝口瘡的反覆發作可能影響了喉嚨的健康，導致持續的乾燥感和不適。
喉嚨乾燥可能是由於唾液分泌不足、過度使用聲帶或是環境因素（如空氣乾燥）所引起。
您提到的胸口有梗塞感，這可能與胃食道逆流（GERD）有關，因為胃酸逆流到食道會引起喉嚨不適和乾燥感。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 專業評估：建議您尋求耳鼻喉科或消化內科的專業評估，檢查是否有胃食道逆流或其他喉嚨相關的問題。
內視鏡檢查可能有助於了解喉嚨的具體狀況。

2. 保持水分：持續的喉嚨乾燥可以通過增加水分攝取來改善，建議您每天至少喝8杯水，並考慮使用加濕器來改善居住環境的濕度。

3. 避免刺激物：避免吸煙、飲酒、辛辣食物和咖啡因等可能刺激喉嚨的物質，這些都可能加重喉嚨的不適。

4. 口腔護理：由於您有口腔乾燥的情況，建議使用人工唾液或口腔潤滑劑來減輕不適，並定期檢查牙齒健康。

5. 心理支持：由於纖維肌痛症常伴隨情緒問題，建議尋求心理諮詢或支持團體的幫助，這可以幫助您更好地應對病症帶來的心理壓力。

總之，您的症狀需要多方面的評估和治療，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善目前的健康狀況。
祝您早日康復！