尿蛋白、憋尿與腎功能:你應該知道的事-泌尿科

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尿蛋白和憋尿?


你好 我想問我去健康檢查時 報告出來顯示 尿蛋白1+ 算腎不好嗎?但我稍微爬過文說有很多種可能 也有可能是暫時性的他說如果腎絲球過濾率過低的話 也是腎有問題了可是我報告上面腎絲球過濾率是204.33 肌酸酐0.41 (算正常還是會太高?)所以我有點混亂了....還是兩個根本沒關係 是要分開看的....還有一個問題就是...憋尿的定義是什麼....沒有尿意而沒去尿尿也算是憋尿嗎? 可是我覺得我每天排尿很順還蠻正常的說 而且想尿尿時我也會去尿 不太會憋著(偶爾可能也會因為不習慣在外面上廁所 所以回到家才上 但是也沒有到很急的感覺...)我一天兩次 大概就是起床時 會固定的排便和排尿 在來就是晚上洗澡時也會在尿一次 除非是那天喝了比較多的水之類的 但是那樣我自己也會感覺想尿尿我就會去尿了 是我膀胱比較大嗎...還是這樣算不正常?? 我也看過有的人有一點點尿意就跑去排尿 那樣不是也不正常嗎??因為家人這幾天一直罵 每天就是要固定去排尿 沒尿意也要 不然會導致尿毒素什麼的 我那樣憋尿 嚴重就尿毒症了 到時候洗腎自己看著辦....可是我並沒憋尿呀...只是因為沒尿意而沒去排尿而已....他們認為我這樣上太少就是憋尿 不正常了抱歉因為我的認知和家人的認知不合 所以想麻煩醫生幫我解疑惑了....謝謝醫生



匿名,20~29歲女性,詢問日期:2015/09/12

許維愷 醫師回覆-泌尿科


匿名:你好尿蛋白+1,需要進一步檢測,最好做microalbumin,就是定量,真正測量尿蛋白的濃度。
其他:過濾率與肌酣酸都正常。
那很好。
排尿量很多,超過膀胱容量,就算是憋尿。
比如說,某人的膀胱最多能裝400西西尿,可是他卻排出600西西的尿,那明顯就是憋尿。
若有疑慮,可以將每次的排尿量做紀錄,看是否有問題。
註:一般成年人每次排尿量:150-400西西若有不詳盡之處,歡迎再度發問,互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考,有必要,還是要到醫療院所就醫。
衛生福利部 台東醫院 關心您



回覆日期:2015/09/12

彙整補充說明


您好!針對您的問題,我會逐一解釋尿蛋白、腎功能以及憋尿的相關知識,並針對您的情況提供一些建議。

首先,尿蛋白的檢測結果顯示「1+」代表尿中有輕微的蛋白質,這可能是腎臟功能受損的指標之一,但並不一定意味著腎臟已經出現嚴重問題。
尿蛋白的出現有時是暫時性的,可能與運動、發燒、脫水或其他生理因素有關。
因此,建議您進一步進行定量檢測,例如微量白蛋白檢測,以更準確地評估尿中蛋白質的含量。

至於腎絲球過濾率(GFR)和肌酸酐的數值,您的腎絲球過濾率204.33 ml/min是非常高的,這通常表示腎功能良好。
肌酸酐0.41 mg/dL也在正常範圍內。
這些數據顯示您的腎功能並未受到明顯損害。
因此,尿蛋白的輕微異常可能是偶然的,並不代表腎臟有重大問題。

關於憋尿的定義,憋尿通常是指在有尿意的情況下,故意延遲排尿。
若您在沒有尿意的情況下不去排尿,這不算憋尿。
您提到的排尿頻率和方式看起來是正常的,尤其是如果您在感到尿意時會去排尿,這是健康的排尿習慣。
每個人的膀胱容量和排尿習慣都有所不同,您可能是因為膀胱容量較大,或是身體對於排尿的需求較低。

至於家人提到的「憋尿會導致尿毒素」的說法,這是有些誇張的。
尿毒症是腎功能嚴重受損的結果,通常需要長期的腎功能不全或其他嚴重的腎臟疾病才會發生。
偶爾不去排尿並不會直接導致尿毒症,但長期的憋尿可能會對膀胱和腎臟造成壓力,因此建議保持良好的排尿習慣。

最後,若您對於尿蛋白的檢測結果仍有疑慮,建議定期回診,並與醫生討論進一步的檢查或追蹤計劃。
保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、適度運動和充足的水分攝取,對於維持腎臟健康是非常重要的。

希望這些資訊能幫助您釐清疑惑,若有其他問題,隨時歡迎詢問!

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