尿蛋白流失與體重關係大嗎？-家醫科

彙整補充說明

尿蛋白的流失與體重之間的關係並不是直接的，雖然有些情況下，尿蛋白的流失可能會影響體重，但這並不是唯一的因素。
首先，尿蛋白的檢測結果顯示您有尿蛋白1+，這意味著您的尿液中有少量的蛋白質，這可能是暫時性的，也可能是由於某些生理或病理因素造成的。
正常情況下，健康成年人每天從尿液中排出的蛋白質量約為100-150毫克，超過這個範圍就被視為蛋白尿。

在您的情況中，您提到從小就一直吃不胖，這可能與您的新陳代謝、飲食習慣、運動量以及遺傳因素有關。
許多人因為基礎代謝率較高，或者飲食攝取不足，可能會導致體重偏輕。
尿蛋白的流失並不一定會直接導致體重減輕，因為體重的變化通常是由多種因素綜合影響的。

關於您提到的尿蛋白檢查結果，1+的尿蛋白可能是由於多種因素造成的，包括脫水、壓力、運動、感染等。
您提到在健檢時可能因為緊張而影響檢查結果，這也是有可能的。
建議您在未來的檢查中，保持放鬆的狀態，並且在檢查前保持適當的水分攝取，以減少因脫水而造成的蛋白尿。

另外，您的腎絲球過濾率（GFR）為204.33，這是一個相當正常的指標，顯示您的腎功能良好。
腎絲球過濾率是評估腎臟功能的重要指標，正常範圍通常在90以上，因此您不必過於擔心腎臟的健康狀況。

如果您持續擔心尿蛋白的問題，建議定期回診腎臟科，進行進一步的檢查，如24小時尿液收集檢查，以更準確地評估尿蛋白的情況。
此外，保持良好的飲食習慣和適當的水分攝取，對於維持健康的腎臟功能和體重都是非常重要的。

總結來說，尿蛋白的流失與體重之間的關係並不明顯，您目前的體重可能與其他因素有關。
建議您持續關注自己的健康狀況，並在必要時尋求專業醫療意見。
保持健康的生活方式，適當的飲食和運動，將有助於改善您的整體健康狀況。