孩子戀物：如何引導孩子戒除依賴並建立自我安全感？-精神科

孩子戀物？

宋醫師您好:
我的獨生子目前小六。他在兩歲半之前是24小時住在褓姆家(星期六日帶回家)，相較於其他孩子，他不擅交際、膽怯…. 或許是他天生氣質就比較內向，但我對於沒能在他幼兒時期陪伴他，一直很愧疚，如果他有異於其他孩子的行為表現，也總是聯想到是由於幼兒時期他沒在母親的身邊而產生的影響…。於是他小一時，我辭去工作在家接案並帶他，雖然期間難免有曲折，不過到目前為止，他比小一時來得有自信、活潑、和同學相處融洽、在學校表現還不錯、老師也喜歡他，我也比較欣慰。
他從小就喜歡某種印在T恤上圖案的觸感，或許帶給他安全感吧。他有幾件舊衣服就因為這樣捨不得丟，晚上睡覺就堆個兩三件在被子裡，我知道就像有些孩子會抱著又破又舊玩偶一樣尋求慰藉，尤其他幼兒時或許在褓姆家產生了不安全感，所以我一直都沒有阻止他（不過，他不敢讓他爸爸知道，他跟我相處比較像朋友）。這兩天他主動（他一向就不是個會吵著買東西的孩子）請求我買新的衣服（當然是有圖案的那種）給他，我不知道該不該再讓他「囤」衣服，我擔心他接近青春期，如果不「戒」掉他的這種依戀，會不會影響他的心智？他從小四開始，我就讓他自己睡，但他一直很不能接受（會害怕），常常找藉口跑到我們房間。我也得跟他鬥智，讓他待能在他房間睡。所以我也擔心，如果拿走他衣服，他會更沒安全感。
請教宋醫師，我該再買衣服給他嗎？我該怎麼引導他「戒」掉這些衣服呢？謝謝，謝謝！

無所適從的媽，40~49歲女性，詢問日期：2015/09/17

宋成賢醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院老年精神科主治醫師、認知障礙特診

無所適從的媽您好

聽您的描述孩子與您關係緊密而且缺乏安全感

您所說的孩子囤積衣物不知道有多嚴重? 如果只是向您說的一兩件舊衣物捨不得聽來似乎並不是多嚴重的狀況

既然孩子主動提出要買新衣何不藉此和他討論那些舊衣服可以汰舊換新了?

孩子對新衣物有興趣是好事可以成為拋棄舊衣物的動機

其實看的出來媽媽所焦慮的是孩子的缺乏安全感以及太黏的關係

建議您不妨試著發掘孩子的興趣與長處協助其建立成就感

並且多鼓勵孩子參加團隊與營隊活動有機會在沒有您的陪伴下以正向同儕經驗培養自信與獨立

如果孩子的分離焦慮高或有社交退縮的現象

建議帶孩子至兒童心智科或是兒童諮商心理師的門診

相信經過專業的評估了解更能為您與孩子提出適切的介入方案

宋成賢敬上

回覆日期：2015/09/17
資料來源：台灣e院 - 孩子戀物

彙整補充說明

親愛的家長您好，
首先，感謝您對孩子的關心與愛護，您所描述的情況顯示出您對孩子情感需求的敏感與理解。
孩子在成長過程中，特別是在早期的依附關係中，會形成對某些物品的依賴，這是相當普遍的現象。
您的孩子因為早期的環境變化，可能在情感上對某些物品（如衣服）產生了依賴，這些物品對他來說不僅是衣物，更是情感的寄託與安全感的來源。

首先，關於是否應該再購買新的衣服，這取決於您對他情感需求的理解。
如果他主動要求購買新衣服，這可能是他在尋求新的安全感與自我表達的方式。
您可以考慮與他進行一次開放的對話，詢問他對這些衣物的感受，並了解他對新衣物的期待。
這樣的對話不僅能增進您與孩子之間的理解，也能讓他感受到被重視與支持。

其次，對於孩子的依賴行為，您可以逐步引導他建立更健康的安全感。
以下是一些建議：
1. 逐步減少依賴：可以考慮逐步減少他對舊衣物的依賴，而不是一次性地拿走。
您可以與他一起挑選一些舊衣物，並討論是否可以捐贈或替換成新的衣物。
這樣不僅能讓他感受到參與感，還能讓他學會放下與分享。

2. 建立安全感的替代方式：幫助孩子找到其他能帶來安全感的物品或活動，例如建立一個舒適的睡眠環境，或是讓他參加一些團體活動，增強他的社交能力與自信心。
這些活動能讓他在沒有依賴物品的情況下，也能感受到安全與支持。

3. 情緒表達與管理：鼓勵孩子表達自己的情緒，讓他知道情緒的表達是正常的，並教導他一些情緒管理的技巧，例如深呼吸、寫日記或畫畫等，這些都能幫助他更好地理解與處理自己的情緒。

4. 尋求專業協助：如果您發現孩子的依賴行為影響到他的日常生活或心理健康，建議尋求專業的心理諮詢。
專業的心理師可以提供更具體的建議與支持，幫助孩子建立更健康的依附關係。

最後，請記得，孩子的成長是一個漸進的過程，您對他的理解與支持是他建立自我安全感的重要基石。
透過耐心的引導與溝通，您可以幫助他逐步學會獨立，並在這個過程中增進彼此的信任與親密感。
希望這些建議能對您有所幫助，祝福您和孩子都能在這段旅程中獲得成長與快樂！