從幼年至現在：我的成長與精神健康問題-精神科

彙整補充說明

從您的敘述中可以看出，您在成長過程中經歷了許多痛苦的經歷，這些經歷對您的心理健康造成了深遠的影響。
您提到的家庭暴力、情感忽視、以及與父母的關係緊張，都是造成您目前精神健康問題的潛在因素。

首先，家庭環境對一個人的心理發展至關重要。
您在幼年時期遭受的身體和情感虐待，可能導致了您對自我價值感的懷疑，並且影響了您與他人建立健康關係的能力。
您提到的與哥哥的衝突，以及父母對您的比較和批評，可能使您感到孤獨和無助，這些情緒在長期的壓力下，可能演變為焦慮、憂鬱等心理健康問題。

其次，您提到的幻聽和幻想，這些症狀可能與您的心理創傷有關。
根據心理學的研究，長期的情感創傷可能導致個體出現解離現象，這是一種心理防衛機制，讓人們在面對過度的壓力或痛苦時，暫時脫離現實。
這可能解釋了您感到自己與現實脫節的感受。

您提到的自殺念頭和自傷行為，這是非常嚴重的警訊，顯示您正處於極大的心理痛苦中。
這些行為往往是尋求解脫或逃避痛苦的一種方式，但實際上卻可能加重您的痛苦。
因此，尋求專業的心理健康幫助是非常重要的。

建議您儘快尋求精神科醫師的幫助，進行專業的評估和治療。
治療可能包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療，這些都能幫助您更好地理解自己的情感，學習應對壓力的技巧，並改善您的心理健康狀況。

此外，您可以考慮加入支持團體，與其他有相似經歷的人分享您的故事，這樣可以減輕孤獨感，並獲得情感上的支持。
記住，您並不孤單，許多人都經歷過類似的困難，並且有能力走出陰霾，重建自己的生活。

最後，請對自己保持耐心，改變需要時間，重要的是要相信自己有能力克服這些挑戰，並且有希望迎接更美好的未來。
祝福您能夠早日找到合適的支持和幫助，重拾生活的希望。