肩痠痛改為腰傷治療後出現緊繃感是否正常？-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，出現緊繃感的情況在某些情況下是可以理解的，但具體原因可能與您的腰傷、治療過程以及個人的身體狀況有關。

首先，您提到的腰傷可能涉及到肌肉、韌帶或其他軟組織的損傷。
當這些組織受傷後，身體會自然產生炎症反應，這可能導致局部的緊繃感和不適。
您在接受治療後，尤其是打了止痛針，可能會感覺到一時的緩解，但隨著藥效的逐漸消退，原本的緊繃感可能會再次浮現，甚至加重。

其次，止痛針的作用主要是減輕疼痛，而不是直接治療傷害的根本原因。
這意味著即使您在打針後感覺好一些，實際上傷處的狀況仍然可能存在。
隨著活動的增加或是姿勢的改變，肌肉可能會因為過度緊張而導致緊繃感加劇。

再者，您提到的緊繃感在打針後的20至30分鐘內出現，這可能與以下幾個因素有關：
1. 肌肉反應：在接受治療後，肌肉可能因為放鬆或是重新調整而出現緊繃感。
這是因為肌肉在受傷後會進入一種保護狀態，當治療後，肌肉可能會重新適應新的狀態，這個過程中可能會感到不適。

2. 心理因素：疼痛和不適感常常會引起焦慮或緊張，這可能導致肌肉無意識地緊繃，進一步加重不適感。

3. 治療過程的影響：如果在治療過程中有進行物理治療或按摩，這些操作有可能會引起局部的肌肉痠痛或緊繃感，這是因為肌肉在被操作後需要時間來恢復。

建議您在接下來的幾天內，密切觀察自己的症狀變化。
如果緊繃感持續不退，或是伴隨著其他不適，如劇烈疼痛、麻木感等，建議您儘快回診，讓醫師進一步評估您的情況。
醫師可能會根據您的症狀進行進一步的檢查或調整治療方案。

最後，適當的休息、熱敷以及輕柔的伸展運動可能有助於緩解緊繃感，但在進行任何運動之前，最好先諮詢醫師或物理治療師的意見，以確保安全有效。
希望您早日康復！