棉被摩擦：是正常行為還是戀物症候？-精神科

戀物的症狀？

您好
我喜歡摩擦棉被，用手指或是嘴唇輕輕地摩擦。
這會讓我很有安全感，壓力大的時候特別有效，會讓我覺得心情愉悅。
但是我並不會因為這樣而產生性方面的快感，只是單純的覺得安心。

從大約國小的時候就有這樣的情況，一直到現在當覺得難過或是害怕，還是會忍不住想要做磨擦的動作。

雖然對生活沒有造成太大的困擾(頂多只是早上有時候會離不開床)
但是家人知道後覺得必須就醫，想問問您這樣算是戀物的症狀嗎?

謝謝您。

鈴鐺，20~29歲女性，詢問日期：2015/10/15

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

您好:

依您的敘述，這儀式有自我安撫的效果，且多數時間並不影響您的功能，應該是還好。

這些自我安撫的儀式有可能隨著時間轉換改變或消失，

另外要注意的是什麼造成您的壓力，針對壓力去做應對，可能會是更重要的事。壓力少了，這些儀式通常也就少了。

祝福您

回覆日期：2015/10/15
資料來源：台灣e院 - 戀物的症狀

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您喜歡摩擦棉被的行為似乎是一種自我安撫的方式，這在心理學上是相當常見的現象。
許多人在面對壓力、焦慮或不安時，會尋求某種形式的舒適感或安全感，而這種行為通常是無害的，尤其是當它不影響到您的日常生活功能時。

首先，您提到這種行為讓您感到安全和愉悅，這表明它對您來說是一種有效的應對機制。
這種行為可以被視為一種「安心物品」的使用，類似於小孩對於毛毯或玩具的依賴。
這些物品在心理上提供了情感上的支持，幫助個體在面對壓力或不安時找到安慰。

至於您提到的「戀物症候」，這通常指的是對某些物品或材料產生強烈的情感依賴，並且這種依賴可能會影響到個體的生活功能或人際關係。
根據您的描述，您並不會因為摩擦棉被而產生性方面的快感，且這種行為並未對您的生活造成明顯的困擾，因此不太可能被診斷為戀物症。

然而，您提到的情況也值得注意，特別是當您發現自己在早上難以離開床，這可能與心理上的依賴有關。
這種依賴可能是因為您在面對生活中的壓力或挑戰時，尋求一種熟悉的安慰來源。
長期下來，這可能會影響到您的日常生活和工作效率。

如果您感到這種行為開始影響到您的生活品質，或者您希望尋找其他更健康的應對方式，建議您可以考慮尋求心理諮詢。
專業的心理諮詢師可以幫助您探索這種行為背後的情感需求，並提供有效的應對策略，幫助您更好地管理壓力和焦慮。

總結來說，您目前的行為在某種程度上是正常的，但如果您感到困擾或希望改變這種習慣，尋求專業的幫助將是有益的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您一切安好！

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