坐久站起雙腿無力疼痛，應看哪一科醫生？-骨科

雙腿疼痛無法站立？

想請教醫師;我最近一個月來若坐久一點(約一個小時左右)要站起來時雙腿都會無法使力，甚至大腿跟小腿都會疼痛必須雙手扶著東西支撐才站的起來，若站起來走一走情況就會改善一點，再度站起來就比較不會比第一次吃力，而且雙手若用力也會痛，動一兩下也是會稍微好轉，想請教醫師這是什麼原因若是要看醫師又該看那一科在此麻煩您解答無限感激謝謝

江先生，30~39歲男性，詢問日期：2000/10/22

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

江先生所描述的症狀有可能是肌肉筋膜炎造成的，但是也無法排除膝
關節發炎的可能。首先要釐清的是有沒有因工作或劇烈運動而引起的
症狀，此外腰椎的疾病也有可能以下肢疼痛無力做為症狀表現，求診可
以試著先去找骨科專科醫師。

回覆日期：2000/10/22
資料來源：台灣e院 - 雙腿疼痛無法站立

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，坐久後站起來時雙腿無法使力，並伴隨疼痛，這可能與多種因素有關。
首先，這種情況可能是由於長時間的靜態姿勢導致的肌肉疲勞或血液循環不良。
當我們長時間坐著時，腿部的血液循環可能會受到影響，導致肌肉缺氧，進而出現無力和疼痛的感覺。

此外，這種情況也可能與神經系統的問題有關。
例如，坐骨神經痛或腰椎間盤突出等情況，可能會壓迫到神經，導致下肢的無力和疼痛。
特別是如果您有過腰部受傷或其他相關病史，這種可能性就更高。

根據您的症狀，建議您首先就診於神經內科或骨科。
神經內科醫生可以幫助您檢查是否有神經受壓或其他神經系統的問題，而骨科醫生則可以評估您的脊椎和關節是否存在結構性問題。
這兩個科別的醫生都能進行必要的檢查，例如影像學檢查（如MRI或X光），以確定問題的根本原因。

在就診之前，您可以考慮以下幾個方面來緩解症狀：
1. 調整坐姿：確保您的坐姿正確，避免長時間保持同一姿勢。
可以考慮使用符合人體工學的椅子，並定期站起來活動一下，促進血液循環。

2. 伸展運動：在長時間坐著的時候，可以做一些簡單的腿部伸展運動，幫助放鬆肌肉，減少緊繃感。

3. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷可以幫助放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。

4. 適度運動：增加日常的活動量，例如散步或輕度運動，有助於改善血液循環和肌肉力量。

5. 注意飲食：保持均衡的飲食，確保攝取足夠的營養，特別是鈣、鎂和維他命D等對骨骼和肌肉健康有益的營養素。

如果這些自我管理的方法無法改善您的症狀，或是症狀持續加重，建議儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。