小腿麻痺與疼痛：該看哪一科？-復健科

彙整補充說明

根據您的描述，您最近出現的小腿麻痺與疼痛的情況，可能與多種因素有關。
首先，早上起床時出現的麻麻感，可能是由於睡眠姿勢不當導致的神經壓迫，或是血液循環不良所引起的。
這種情況在運動後出現，尤其是投籃球這類運動，可能會加重小腿肌肉的緊繃感，進而引發不適。

在醫學上，這種小腿的麻痺感和疼痛可能與周邊神經的壓迫有關，特別是坐骨神經或腓腸神經的問題。
這種情況通常會在運動後或長時間保持同一姿勢後出現，並且在改變姿勢時會感到不適加劇。
若是持續存在，可能需要進一步檢查以排除其他潛在的問題，如脊椎間盤突出或其他神經壓迫的情況。

針對您的問題，建議您可以先就診於神經內科或復健科。
神經內科的醫師可以進行詳細的神經檢查，並根據需要安排周邊神經傳導檢查，以確認是否存在神經受損的情況。
而復健科則可以提供物理治療，幫助緩解肌肉緊繃和疼痛。

至於針灸，這是一種傳統的中醫療法，對於某些類型的疼痛和緊繃感可能會有幫助。
針灸可以促進血液循環，減輕肌肉緊張，並可能有助於緩解疼痛。
不過，針灸的效果因人而異，建議在接受針灸前，先諮詢專業的中醫師，了解是否適合您的情況。

最後，關於您提到的運動與不適之間的關係，運動後出現的肌肉緊繃和疼痛是相對常見的現象，尤其是在缺乏運動習慣的人群中。
運動後的肌肉疲勞可能會導致局部的血液循環不良，進而引發麻痺感。
建議您在運動前做好熱身，運動後進行適當的拉伸，並注意休息，避免過度使用某一部位的肌肉。

總結來說，您可以考慮就診於神經內科或復健科，並根據醫師的建議進行進一步的檢查和治療。
同時，保持良好的運動習慣和姿勢，對於預防未來的問題也會有幫助。
希望您能早日恢復健康！