胃灼熱與排便困擾：如何調整飲食及治療方式？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會從胃灼熱、排便困擾以及飲食調整的角度來分析與建議。

首先，您提到的胃灼熱與胃悶痛，這些症狀可能與胃食道逆流（GERD）有關。
胃食道逆流是指胃內容物反流至食道，造成不適感，常見的症狀包括胸口灼熱、喉嚨不適等。
您提到在吃油膩食物或柳丁後出現灼熱感，這是因為這些食物可能會刺激胃酸分泌或放鬆食道下括約肌，導致胃酸更容易反流。
通常，胃食道逆流的治療需要一段時間，並且需要配合飲食調整與藥物治療。

關於排便的問題，您提到有時便秘，有時又拉肚子，這可能與腸躁症（IBS）有關。
腸躁症是一種功能性腸道疾病，常見的症狀包括腹痛、腹脹、排便習慣改變等。
您提到的排便不規則，可能是腸道對食物的反應不穩定所致。

針對您的具體問題：
Q1: 請問水果有哪些可以吃？
食物有無禁忌，除了酸辣外，牛奶可以喝嗎？

建議您選擇低酸性水果，如香蕉、藍莓、草莓等，這些水果對胃的刺激較小。
避免食用高酸性水果如柳丁、檸檬等，因為這些水果可能會加重胃灼熱的症狀。
至於牛奶，對於某些人來說，牛奶可能會暫時緩解胃灼熱，但對於其他人則可能會引起不適，因此建議您觀察自己的反應，若飲用後感覺不適，則應避免。

Q2: 我這是算胃食道逆流嗎？
通常治療時間會很長嗎？

根據您的症狀，胃灼熱和不適感確實可能與胃食道逆流有關。
治療時間因人而異，通常需要幾週到幾個月的時間，並且需要持續的生活方式改變和藥物治療。
建議您定期回診，並與醫師討論治療計畫。

Q3: 以下是目前吃的藥: Sollon, Bigacon, Aluzaine, Secorin。

這些藥物中，Sollon（通常是抗酸劑）和Aluzaine（可能是胃黏膜保護劑）可以幫助減少胃酸的刺激，Bigacon則可能是幫助消化的藥物。
Secorin則可能是針對腸道的藥物。
這些藥物的使用應根據醫師的指示，並且在使用過程中應注意觀察身體的反應。

最後，建議您在飲食上保持規律，避免油膩、辛辣及酸性食物，並增加纖維攝取以改善排便情況。
多喝水，保持適度運動，這些都有助於腸道健康。
若症狀持續或加重，請務必回診進一步檢查與調整治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！

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