胸部悶痛原因解析：長期穿內衣睡覺是否為罪魁禍首？-外科

乳房疼痛？

您好醫生
這1.2天我覺的胸部痛痛的但也說不出哪邊痛但不是很痛是悶痛.我很怕是乳癌我有自我檢查沒有硬塊..也沒有凹陷..跟其它應有的症狀...我不知道是怎了......

會是因為我都長期穿內衣睡覺然後CUP比較大所壓迫的關係嗎?因為每天睡覺我都感覺的壓到它的卡卡痛痛的..但都不理它因為起來就好了....但這一兩天沒有起來就好了 .....後來這一兩天我就不穿內衣睡了....想尋問醫生是什麼問題

小咪，30~39歲女性，詢問日期：2016/01/07

李忠懷醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院外科主治醫師（乳房/腹腔鏡專長）

您好!
建議還是做個乳房超音波最安心!
彰化醫院關心您!

回覆日期：2016/01/07
資料來源：台灣e院 - 乳房疼痛

彙整補充說明

您好！胸部悶痛的原因可以有很多，您提到的長期穿內衣睡覺可能是其中一個因素，但並不一定是罪魁禍首。
首先，胸部的悶痛感可能與多種因素有關，包括肌肉緊張、姿勢不良、內衣的壓迫、甚至是心理因素等。

長期穿著緊身內衣，尤其是在睡覺時，可能會對胸部造成一定的壓迫，這可能導致周圍肌肉或韌帶的緊張，進而引發不適感。
特別是如果內衣的設計不符合您的身形，或者尺寸不合適，這種情況會更加明顯。
您提到的「卡卡痛痛」的感覺，可能是因為內衣的壓迫導致的血液循環不良或神經受到壓迫。

此外，胸部的悶痛也可能與其他健康問題有關，例如肌肉骨骼的問題、神經痛、甚至是胃食道逆流等。
您提到的胸部痛感在改變姿勢後有所改善，這可能暗示著與肌肉或姿勢有關的問題。
當您平躺時，胸部的壓力可能會減少，因此疼痛感會緩解。

雖然您已經進行了自我檢查，並未發現硬塊或凹陷等乳癌的典型症狀，但仍然建議您定期進行乳房檢查，並考慮進行乳房超音波檢查，以排除其他潛在的問題。
乳癌的早期症狀有時並不明顯，因此定期檢查是非常重要的。

如果您最近的胸部悶痛持續不退，或伴隨其他症狀（如呼吸困難、心悸等），建議您儘快就醫，尋求專業醫師的評估。
醫生可能會根據您的症狀進行進一步的檢查，如胸部X光、超音波或其他影像學檢查，以確定具體的病因。

最後，對於改善胸部不適的建議，您可以考慮以下幾點：
1. 選擇合適的內衣：選擇合適的內衣，避免過緊的設計，尤其是在睡覺時，可以考慮不穿內衣或選擇無鋼圈的舒適內衣。

2. 調整睡姿：如果某些睡姿會引起不適，可以嘗試調整睡姿，找到最舒適的姿勢。

3. 放鬆身心：壓力和焦慮也可能導致肌肉緊張，適當的放鬆和運動可以幫助減輕不適感。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑慮，請務必尋求專業醫療意見。