胃不舒服疑為腸躁症-內科

胃不舒服？

醫生你好
最近我飯後會胃悶脹，想吐，容易打嗝，排便有時便祕和軟便鬆散。
上個月十幾號吃了薑母鴨後胃就不舒服，去醫院抽血和照x光後醫生說是有可能是腸躁症。
後來症狀隔天就好多了但五天後我吃了雞排症狀又復發。
看了許多醫生症狀也沒改善，他們說可能是腸躁症。
請問腸躁症會影響到胃部嗎?看網路資料都說是發生在腸子。

陳同學，20~29歲男性，詢問日期：2016/01/09

李志曜醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院內科主治醫師

您好:您的症狀都在吃完肉類後變嚴重, 建議您進食需細嚼慢嚥,不要邊吃邊講話,少吃不好消化的食物, 放鬆心情不要緊張 .不管是消化不良或腸躁症都受用.

回覆日期：2016/01/09
資料來源：台灣e院 - 胃不舒服

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您最近的症狀包括飯後胃悶脹、想吐、容易打嗝，以及排便不規則（有時便祕，有時軟便鬆散）。
這些症狀確實可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症，IBS）有關，但也可能涉及其他消化系統的問題。

首先，腸躁症主要是影響腸道的功能性疾病，通常表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘），而且這些症狀往往與飲食、壓力或情緒有關。
雖然腸躁症的主要症狀集中在腸道，但它也可能間接影響到胃部的感覺。
這是因為腸道和胃部之間的神經系統是相互連結的，當腸道出現問題時，可能會引發胃部的不適感。

您的症狀在進食特定食物後加重（如薑母鴨和雞排），這可能與食物的消化難易度有關。
某些食物（特別是油膩、辛辣或難以消化的食物）可能會刺激胃部，導致胃悶脹和想吐的感覺。
此外，情緒壓力也可能影響腸胃的功能，造成胃部不適。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的症狀：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣、重口味的食物，並減少乳製品和高纖維食物的攝取，因為這些食物可能會加重腸道的不適。
建議您可以選擇清淡、易消化的食物，如白米、蒸煮的蔬菜和瘦肉。

2. 進食習慣：細嚼慢嚥，避免進食過快或邊吃邊講話，這樣可以減少吞入過多空氣，減少打嗝和腹脹的情況。

3. 壓力管理：腸躁症的症狀常常與心理壓力有關，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力，改善腸胃功能。

4. 醫療諮詢：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，如大腸鏡檢查，以排除其他潛在的消化系統疾病。

5. 藥物治療：在醫生的指導下，您可以考慮使用一些針對腸躁症的藥物，如抗痙攣藥物或益生菌，這些可能有助於改善腸道的功能。

總之，腸躁症確實可能影響到胃部的感覺，並且症狀的表現因人而異。
透過調整飲食、改善進食習慣及管理壓力，您可能會發現症狀有所緩解。
如果情況持續，請務必尋求專業醫療意見。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！