站起來時會忽然腰間一陣酸,沒辦法站起來？
我從前年開始忽然發生要站起來時,腰間會一陣酸(不確定有沒有痛),導致會跌坐下去(完全沒辦法站起來),目前不定時的發生了快十次,站起來時會有感覺那陣酸要來就趕快不敢動,怕沒辦法站有去骨科檢查過X光,照起來說脊椎沒有問題請問這會是什麼問題我需要再去掛哪科檢查嗎?謝謝
JJ，40~49歲男性，詢問日期：2016/02/02
施國正 醫師回覆-骨科
可能是背部閃到了(back sprain or strain)通常它會發生在坐久了起來 或者剛起床時 或者天氣較冷的時候背部的肌肉突然強烈的收縮 而導致劇痛建議你做一些腰部的柔軟運動此外晚上洗澡泡泡熱水或主者用熱水沖一沖也有幫忙的可以去看骨科請醫師開一點肌肉鬆弛劑可能會有幫助的
回覆日期：2016/02/02
彙整補充說明
根據您所描述的情況，您在站起來時感到腰部酸痛，並且有跌坐的情況，這可能與腰部的肌肉、韌帶或神經有關。
雖然您已經去過骨科進行X光檢查，結果顯示脊椎沒有問題，但這並不代表沒有其他潛在的問題。
首先，您可能面臨的問題包括肌肉拉傷、肌肉痙攣、或是腰椎間盤突出等。
這些情況可能不會在X光檢查中顯示出來，因為X光主要用於檢查骨骼的結構，而對於軟組織的問題（如肌肉和韌帶）則無法提供足夠的資訊。
此外，腰椎間盤突出可能需要進一步的影像學檢查，例如MRI，才能確診。
建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 復健科：由於您的症狀可能與肌肉或韌帶的問題有關，復健科的醫生可以幫助您進行詳細的評估，並提供適合的物理治療方案。
物理治療可以幫助您強化核心肌群，改善姿勢，並減少未來發生類似情況的風險。
2. 神經科：如果您有感覺到麻木、刺痛或其他神經相關的症狀，建議您也可以考慮看神經科醫生。
神經科醫生可以進行神經傳導檢查，評估是否有神經受壓或其他神經系統的問題。
3. 進一步影像學檢查：如果復健科或神經科醫生認為有必要，可能會建議您進行MRI檢查，以便更清楚地了解腰部的狀況，特別是椎間盤和周圍的神經結構。
4. 生活方式調整：在就醫的同時，您也可以考慮調整日常生活習慣，例如避免長時間久坐，定期進行輕度運動（如散步、游泳等），並注意保持正確的姿勢，這些都有助於減少腰部的負擔。
5. 疼痛管理：如果您在等待就診期間感到不適，可以考慮使用一些非處方的止痛藥（如布洛芬或對乙醯氨基酚）來緩解疼痛，但使用前最好先諮詢醫生的意見。
總之，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見，以便針對您的症狀進行全面的評估和治療。
希望您能早日康復！
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