腰痠背痛三個月，右大腿麻痛該看哪科醫師？-骨科

請問以下的痠痛要看哪科醫師?？

醫師您好：

我腰痠已經三個月了，目前洗頭無法彎腰，且右大腿外側"輕拍"就會麻痛，睡覺只要向右側睡就會痛到醒來，天氣冷就會較疼痛，大致上只要右腿有施力就會疼痛。去看過神經內科的醫師，做過X光與神經傳導檢查都正常，吃過止痛藥與肌肉鬆弛劑都沒有效果。請問醫師這是什麼原因呢? 需要再去看哪科醫師?

謝謝您

小惠，30~39歲女性，詢問日期：2016/01/10

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

會不會是因為髖關節有問題
可以去找骨科看看
檢查有無問題存在

回覆日期：2016/01/10
資料來源：台灣e院 - 請問以下的痠痛要看哪科醫師?

彙整補充說明

根據您的描述，您已經經歷了三個月的腰痠和右大腿麻痛，並且在進行日常活動時感到不適，這樣的情況確實需要進一步的醫療評估。
您提到已經看過神經內科醫師，並進行了X光和神經傳導檢查，結果顯示正常，這意味著神經系統的問題可能性較低。

在這種情況下，建議您考慮尋求骨科或復健科的專業意見。
骨科醫師可以進一步檢查您的脊椎、髖關節及其他相關結構，排除可能的骨骼或關節問題，例如椎間盤突出、骨刺或髖關節的病變。
復健科則可以提供物理治療，幫助您改善肌肉的力量和柔韌性，並針對疼痛進行管理。

您的症狀中提到的「輕拍就會麻痛」和「施力就會疼痛」，可能與神經受壓或肌肉緊繃有關。
這些情況可能是由於長期的姿勢不良、肌肉不平衡或過度使用某些肌肉群所引起的。
特別是如果您在工作中長時間保持同一姿勢，這可能會導致腰部和腿部的肌肉緊繃，進而影響到神經的正常功能。

此外，您提到的「天氣冷就會較疼痛」也可能與肌肉的緊繃有關，寒冷的天氣會使肌肉收縮，增加疼痛感。
這種情況下，適當的熱敷或使用熱水袋可以幫助緩解疼痛。

在尋求醫療幫助的同時，您也可以考慮以下幾點自我管理的方法：
1. 保持良好的姿勢：無論是坐著還是站著，保持正確的姿勢可以減少腰部的壓力。

2. 適度運動：進行一些低強度的運動，如散步、游泳或瑜伽，可以幫助增強核心肌肉的力量，改善柔韌性。

3. 熱敷和冷敷：在疼痛發作時，可以使用熱敷來放鬆緊繃的肌肉，或使用冷敷來減少炎症。

4. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，可能會對您的症狀有很大幫助。

總之，建議您儘快就診骨科或復健科，進一步檢查和治療您的症狀。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作。