化療後指數偏低的應對方法-腫瘤科

化療後指數偏低？

醫師您好，想詢問一下，我阿嬤癌細胞轉移至肺部，目前已作了大概4次化療，但醫生說她的指數全部都偏低，盡量不要外出，想請問這樣的情況下我們能做些什麼來改善，目前狀況都沒怎樣只是咳嗽而已

黃小姐，20~29歲女性，詢問日期：2016/02/04

賴易成醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：聯新國際醫院放射腫瘤科主治醫師

黃小姐您好:
化療期間注意事項：
1. 前往公共場所時要戴口罩，白血球數值降低期間，避免出入公共場所，預防細菌感然等風險。
2. 避免接觸感冒、麻疹或水痘等病人。
3. 避免生食，如生菜沙拉、生魚片、泡菜、生雞蛋等，水果去皮、以現剝現削為主，必要時燙煮後再吃。
4. 經常且正確洗手，尤其飯前與上洗手間後。
5. 改用軟毛牙刷，避免傷害牙齦；使用電動刮鬍刀，以免刮傷皮膚。
6. 不可擠壓或抓破青春痘、粉刺；使用乳液，以避免肌膚乾裂；避免摩擦等造成外傷。
7. 留意體溫，勿超過37.5℃，超過>38以上，請至醫院就診。
彰化醫院關心您放射腫瘤科賴主任敬上

回覆日期：2016/02/04
資料來源：台灣e院 - 化療後指數偏低

彙整補充說明

您好，針對您阿嬤的情況，首先要了解化療後指數偏低的原因以及應對方法。
化療是一種常見的癌症治療方式，雖然能有效抑制癌細胞的生長，但同時也會對正常細胞造成影響，特別是骨髓中的造血細胞，這可能導致白血球、紅血球和血小板的數量下降，進而影響身體的免疫力和整體健康狀況。

在您阿嬤的情況下，醫生建議她盡量不要外出，這是因為化療後的免疫系統較為脆弱，容易受到感染。
以下是一些建議，可以幫助改善她的狀況：
1. 飲食調整：確保她的飲食均衡，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
可以選擇易消化的食物，如蒸煮的蔬菜、瘦肉、魚類和豆製品，並避免生食，以降低感染風險。
多喝水，保持身體水分充足。

2. 適度休息：化療後的身體需要時間恢復，適當的休息是非常重要的。
確保她有足夠的睡眠，避免過度疲勞。

3. 定期檢查：定期回診，讓醫生監測她的血液指數和整體健康狀況。
如果指數持續偏低，醫生可能會考慮調整治療方案或提供其他支持性療法。

4. 心理支持：面對癌症治療，患者及其家屬的心理壓力都很大。
可以考慮尋求心理諮詢或加入支持團體，讓她感受到關心與支持，減輕焦慮情緒。

5. 避免感染：如前所述，因為免疫力低下，應避免接觸感冒或其他傳染病患者，並在外出時佩戴口罩，保持良好的衛生習慣，如勤洗手。

6. 適度運動：如果她的身體狀況允許，可以進行一些輕度的運動，如散步或簡單的伸展運動，這有助於促進血液循環和提升心情。

7. 補充營養：在醫生的指導下，可以考慮補充一些營養補充品，如維他命D、鋅或其他有助於增強免疫力的營養素。

最後，建議您與主治醫師保持密切聯繫，隨時反映阿嬤的狀況，並根據醫生的建議進行相應的調整。
希望這些建議能對您阿嬤的恢復有所幫助，祝她早日康復！