體脂肪升高？
以往體脂肪都在21~23間前陣子偶爾有在運動跑步，降到17~19(平常完全不運動的)但是現在，升到了26~27從十二月島到現在短短兩個月，增加快10，是否有問題?因為體重變化一兩公斤而已，但體脂差好多前陣子胃脹，沒什麼食慾(胃一直沒什麼問題，就前陣子明顯脹，不舒服最近是頭暈，沒原因的微暈，一整天，連續這幾天都這樣，時好時壞好困擾不知道是不是有問題?(四年前健檢:三酸甘油脂在超標邊緣，需要注意)謝謝醫生
林小姐，20~29歲女性，詢問日期：2016/02/06
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:建議計算BMI,不要超過24就不算肥胖.建議均衡飲食,恢復適度運動.必要時就診胃腸科/或新陳代謝科,可以評估看看是否有貧血或營養失衡.彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2016/02/06
彙整補充說明
根據您所描述的情況，體脂肪的突然上升以及伴隨的消化不良和頭暈，確實值得進一步檢查。
體脂肪的變化通常與飲食、運動、代謝狀況以及身體健康狀況有關。
您提到的體脂從17-19%上升到26-27%，這樣的變化在短短兩個月內是相當明顯的，特別是當您的體重變化不大時，這可能暗示著身體內部的某些問題。
首先，消化不良和胃脹氣的症狀可能與飲食習慣的改變、壓力、或是潛在的胃腸道疾病有關。
您提到的食慾不振和頭暈，這些症狀可能與消化系統的問題有關，尤其是如果您有過去的胃腸道疾病史，例如胃炎或胃食道逆流等。
這些情況可能會影響到您的營養吸收，進而影響到體脂的變化。
此外，您提到四年前的健檢結果顯示三酸甘油脂在超標邊緣，這也需要引起重視。
高三酸甘油脂可能與代謝症候群、心血管疾病等風險有關，這些情況也可能影響到您的體脂肪比例。
因此，建議您進一步檢查血脂、肝功能、以及其他可能影響代謝的指標。
頭暈的情況也不容忽視，這可能是由於貧血、低血糖、或是其他內科問題引起的。
特別是如果您最近的飲食攝取不足，可能會導致營養不良，進而引發這些症狀。
建議您可以考慮進行血液檢查，以評估是否有貧血或其他代謝異常的情況。
總結來說，您目前的症狀和體脂變化都建議您儘早就醫，進行全面的健康檢查。
這包括但不限於血液檢查、腹部超音波、以及必要時的胃腸鏡檢查。
透過這些檢查，醫師能夠更清楚地了解您的健康狀況，並針對性地給予適當的治療建議。
保持良好的飲食習慣和適度的運動也是非常重要的，這有助於改善您的整體健康狀況。
希望您能夠早日恢復健康！
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