腦震盪引起的注意力不集中及視力模糊-神經內科

彙整補充說明

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腦震盪是一種常見的腦部外傷，通常是由於頭部受到撞擊或劇烈搖晃所引起的。
根據您的描述，您在憂鬱症發作後撞擊車門，這樣的情況可能導致腦震盪，並且隨之而來的症狀如頭痛、頭暈、噁心及視力模糊，都是腦震盪的典型表現。
雖然您已經接受了急診檢查並確認沒有內出血，但腦震盪的影響可能會持續一段時間，特別是對於注意力和視力的影響。

腦震盪後，許多患者會經歷所謂的“後遺症”，這包括注意力不集中、記憶力下降、情緒波動等。
這些症狀可能會影響到學業表現，特別是您現在正面臨會考的壓力。
注意力不集中和視力模糊可能與腦部的神經傳導功能受損有關，這需要時間來恢復。
建議您在這段恢復期間，儘量減少學習壓力，保持良好的作息，並適度休息，讓大腦有足夠的時間來修復。

在飲食方面，您可以考慮增加一些有助於大腦健康的食物，例如富含Omega-3脂肪酸的魚類（如鮭魚）、堅果、綠葉蔬菜及全穀類食物。
這些食物有助於改善腦部功能和增強記憶力。
此外，保持充足的水分攝取也很重要，因為脫水可能會加重頭痛和注意力不集中。

如果症狀持續不改善，建議您尋求專業的神經科醫師進一步評估。
醫師可能會建議進行更詳細的檢查，或是提供針對性的治療方案，如物理治療或認知行為療法，以幫助您更好地應對這些症狀。

最後，心理健康也是非常重要的，尤其是在經歷了憂鬱症發作後。
建議您與心理醫生或輔導老師進行諮詢，尋求心理支持，這對於您的整體恢復將會有很大的幫助。
希望您能夠早日康復，順利度過會考！