手抖、心跳加速：家醫科該如何處理？-家醫科

彙整補充說明

根據您的描述，手抖和心跳加速的情況可能與多種因素有關。
首先，您提到手抖在疲勞時會加劇，這可能與自律神經系統的功能有關。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、呼吸和肌肉的緊張度。
當身體疲勞或壓力增加時，自律神經的平衡可能會受到影響，導致手抖和心跳加速的現象。

其次，您已經排除了甲狀腺問題和神經系統的異常，這是非常重要的步驟。
甲狀腺功能亢進會導致心跳加速和手抖，但既然檢查結果正常，這個可能性可以排除。
神經測試正常也意味著您的神經系統在結構上沒有明顯的問題。

在這種情況下，手抖和心跳加速可能與焦慮、壓力或情緒波動有關。
焦慮症狀常常表現為心悸、手抖、出汗等，尤其是在面對壓力或疲勞時。
建議您可以考慮尋求心理健康專業人士的協助，進行心理評估和治療，這可能有助於改善您的症狀。

此外，生活方式的調整也非常重要。
保持規律的作息、適度的運動和健康的飲食習慣都有助於改善自律神經的功能。
特別是運動可以促進身體釋放內啡肽，這是一種自然的抗壓物質，有助於減輕焦慮和壓力。

如果您的症狀持續或加重，建議您尋求家醫科或內科醫師的進一步評估。
醫師可能會建議進行一些額外的檢查，例如24小時心電圖監測，以排除其他潛在的心臟問題，或是進一步評估自律神經的功能。

總結來說，手抖和心跳加速的原因可能與自律神經的失衡、焦慮或壓力有關。
建議您尋求心理健康專業的協助，並保持健康的生活方式。
如果症狀持續，則應該再回診醫師進行進一步的檢查和評估。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！