戴隱形眼鏡看顯微鏡會頭暈？
你好，因為工作的關係，有的時候需要長時間盯著顯微鏡，但是最近發現，如果低頭盯著顯微鏡看超過20分鐘以上，就會覺得頭暈反胃。
不曉得是不是因為戴隱形眼鏡導致眼壓高的關係？
請問有什麼方式可以改善？
小薇，20~29歲女性，詢問日期：2016/03/08
高丕霖 醫師回覆-眼科
小薇 您好：其實如果兩眼隱形眼鏡配得都正確，看顯微鏡應該沒有差別，因為您會用調節輪調到正確的焦距，但是不要調到過於清楚，否則就等於加深您的眼鏡度數，眼睛就會疲勞。
所以要注意的是隱形眼鏡是否正確，接目鏡是否調整正確。
還有顯微鏡的眼距也要調到適當 (如果是雙眼顯微鏡)。
光源的亮度也要適當，太亮太暗也會不舒服。
一次看20分鐘算很久了，所以有這種現象也有可能是眼睛過於疲勞，肌肉緊繃造成的。
需要適時地休息一下。
隱形眼鏡應不會導致眼壓高，用眼過度有可能導致眼壓升高。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一至五早上 8：00～12：00星期三下午 13：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2016/03/08
彙整補充說明
您好！針對您提到的在使用顯微鏡時出現的頭暈和反胃感，這可能與多種因素有關，並不一定是因為戴隱形眼鏡導致眼壓升高。
以下是一些可能的原因及解決方法：
1. 眼睛疲勞：長時間專注於顯微鏡的觀察，眼睛的調節肌肉會持續緊繃，導致眼睛疲勞，進而引發頭暈和不適。
建議每20分鐘休息一次，讓眼睛放鬆，遠眺或閉眼幾分鐘，這樣可以減少眼睛的負擔。
2. 隱形眼鏡的適配性：如果隱形眼鏡的度數不正確或不適合您的眼睛，可能會造成視覺不清晰，進而引發頭暈。
建議您檢查隱形眼鏡的度數是否與您的視力需求相符，並確保隱形眼鏡的弧度和直徑適合您的眼睛。
3. 顯微鏡的調整：顯微鏡的目鏡和光源調整不當也可能導致不適。
確保目鏡的焦距和眼距調整正確，並且光源的亮度適中，過亮或過暗都會造成眼睛的不適。
4. 姿勢問題：長時間低頭可能導致頸部肌肉緊繃，進而引發頭暈。
建議調整工作姿勢，保持背部挺直，並定期變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
5. 環境因素：工作環境的光線、空氣流通等也可能影響您的舒適度。
確保工作環境明亮且通風良好，避免在過於悶熱或光線不足的環境中工作。
6. 眼壓問題：雖然隱形眼鏡本身不會直接導致眼壓升高，但長時間用眼過度可能會影響眼壓。
若您有眼壓過高的病史，建議定期檢查眼壓，並與眼科醫生討論您的用眼習慣。
7. 適當的眼藥水：如果您感到眼睛乾澀或不適，可以考慮使用人工淚液來滋潤眼睛，減少不適感。
總之，建議您在使用顯微鏡時，注意適當的休息和調整工作環境，並定期檢查隱形眼鏡的適配性。
如果症狀持續或加重，建議儘快就醫，尋求專業的眼科醫生進行檢查和建議。
希望這些建議能幫助您改善不適，祝您工作順利！
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