醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
擺脫過去霸凌的陰霾：如何讓心情恢復愉悅？？
如何保持心情愉悅？醫師我以前念不好得學校 在學校都被霸凌 我每天都會回想此事所以我有時快樂不起來 請問如何讓我每天心情愉悅 至少從此刻開始
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 過去被霸凌是很受傷難過的事情，但是過去的事情已經發生過，無法改變。我們可以改變的是對過去事情的看法和感受。建議安慰自己事情已經過去，告訴自己珍惜現在。我們比較難要自己不要去想某件事情，比較容易做到的是轉移注意力，將時間和精力花在自...>>點我查看詳細內容女友的精神失控：是否需要看精神科？？
失控的親人？醫生您好 我想詢問我女朋友的狀況 他有兩次情形 1.曾經有某件事不合他的意以及沒有在他的安排內，他就有點失控，甚至開始傷害自己，好像無處發洩要洩恨一樣 (據他說他以前也曾經這樣過)。 2.昨天突然的發脾氣，我也很莫名奇妙，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 依您的描述，一種可能是過去的有些不愉快的經驗或回憶，遇到某些情境時，將過去和現在的挫折全部混在一起，致使心情更低落。您的安撫與陪伴是種很好的作法。至於是否有疾病仍需面對面的評估及深入的會談。通常我們希望親友就醫，是希望他們能夠更好...>>點我查看詳細內容如何向心儀女性表達情感？？
給個意見？我對一個女生有好感可是也不做任何行動 致少讓對方知道嗎 不過時間一天一天過 如果對方有了另一半我想也無可奈何 不過我也不知道如何表達有時候就是找話題聊 不過對方也不認識我 我這樣有點唐凸吧 希望給個意見
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 人和人之間的互動沒有標準答案。但一般而言，以循序漸進的方式進行最好，在合宜的社交場合下進行合宜的互動，通常是一個比較好的開始，最重要的是要尊重對方的感覺和意願。 祝福您>>點我查看詳細內容精神科問題：要求不高能否應對生活？？
要求不高？請問如果要求不高生活是過得下去 這句話的意思是否能回答以下
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 因為沒有上下文，也許回答不會很精確，我想意思是欲望不要太多,不去和他人比較,在現代這個社會,基本的生活溫飽應可達成。>>點我查看詳細內容如何處理只對異性有性想法的情況？精神科醫師的建議？
一些問題？請問我從沒有跟異性相處的經驗 我對異性的想法只有性的想法 好像我對女生都只有性行為的想法 請問醫師可否給個意見
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 這樣的想法確實在兩性相處時會出現障礙,有些人可以在同時有兩性參與的團體活動中學習及適應兩性的相處之道,同時也可以察覺其他人是如何和異性有較自然的一般互動. 希望對您有幫助>>點我查看詳細內容外表與接觸：如何調整對他人評價的心態？？
外表好看？請問如果我在意別人是因我的外表好看而稱讚我 而想跟我接觸 那我該如何調整自己的心態 也就是說不希望別人只因外表才想接近我.
梁孫源 醫師回覆-精神科
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您好: 一般而言,人與人的互動,外表因素僅在初期有影響,後續的持續互動,多半是與個人的其他特質有關,所以朋友認識夠久之後,應該是看到您的整體,而不會只是外表而已 祝福您>>點我查看詳細內容如何處理感情問題：精神科醫師的建議？
感情問題？請問像我這種喜歡預設立場 認為處在什麼樣的環境裡戀愛對象就會在此產生 然後我發現我好像很怕因此會有感情發生 我發覺到我會想從事不會接觸很多人的工作環境 原因是如此就不會碰到戀愛等問題 有時候是說要講求緣分 不過從我上述發言私乎我把...
梁孫源 醫師回覆-精神科
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您好 有可能您心理還沒準備好和異性交往，或者對未來交往的過程有些擔心，這時建議依據您自己的步調，慢慢來即可。 祝福您 >>點我查看詳細內容為什麼會突然對以前不在意的事物產生關注？精神科醫生如何診斷相關症狀？？
一些問題？我的生活作息沒什麼變化 不過我發覺我自己每天都有事情去煩惱 不過這些情境人事物以前都不在意那為何現在開始在意 也不是跟人談話才想起 而是自己不知不覺就開始去想自己跟自己談論 精神科也一直固定在看 那為何會突然想以前不想的事 請問有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 人會擔心煩惱一些事情是正常的現象。但若擔心太過度，或者任何芝麻小事都擔心，可能和焦慮、憂鬱的症狀有關，建議您可和門診醫師討論此一情形。 祝福您>>點我查看詳細內容如何處理感情問題：避免日久深情的陷阱？？
一些問題？我從讀大學開始 知道大學要修感情學分 就會想說我現在處在什麼環境 我的戀愛對象就會在這個環境裡 有人喜歡我但我沒有意願時我會選擇不理會 至於不理會的人我就不會跟他交談 我常常都會設想我處在什麼環境 就可能跟什麼人戀愛 我覺得我好...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 與異性的交往，不同的人，可能有不同的模式，也沒有說哪一種模式一定最好。 對許多人而言，和異性的交往是從認識開始。一段時間之後可能因為互相幫忙、或志趣相投、或有些共同經歷，成為了朋友。有些異性的朋友，最後因彼此欣賞、相互吸引成為了男女...>>點我查看詳細內容如何處理因外表而被介紹異性的困擾？？
如何應付？如果在意別人因其外表才接觸我甚至因此要幫我介紹對象 但跟對方並不熟 請問我該如何因應 我因外表帥氣所以人家就會想介紹異性給我認識 或許就是說人長得好看別人就會想知道我的感情狀況 請問世為什麼
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 若您覺得沒有需要，我想應該可以禮貌的回絕即可，幾次之後，對方應該就不會再問了。 對於不熟的人之間的人際互動，恭維或稱讚對方的優點是一般人常用的技巧，建議想像對方只是想表達善意即可。 祝福您 >>點我查看詳細內容吸毒是否會增加孩子遺傳精神疾病的風險？？
吸毒誘發精神疾病遺傳問題？梁醫師 您好： 承如您上次提及有些人吸毒誘發精神病，是因為原本就有易犯精神病的體質，而吸毒剛好誘發體質發病。如果吸毒者(父親)本身沒有精神病家族史,而且被醫師診斷是因為吸毒造成緊急性精神病,發病時間是生完小孩之後,...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 如果父親在沒吸毒後就正常了，那孩子罹病的機會應該和一般人差不多(百分之一左右)。若即使已經沒吸毒了，仍然有精神症狀，那大約會是在百分之一到百分之八之間。不妨由正面來想，有百分之九十二以上的機會是不會罹患精神病的。>>點我查看詳細內容吸毒父親對子女健康影響：精神疾病遺傳風險及發病時間點？
吸毒誘發精神疾病遺傳問題？梁醫師您好： 請問父親如果有吸毒且誘發精神疾病,未來生出來的小孩產生身體疾病機率有多高？易造成那方面的疾病？差不多在幾歲較易發病？吸毒造成的精神病會遺傳到小孩嗎?
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 一般人罹患精神病的機率約是百分之一，若父親有精神病，母親是健康的，孩子未來罹患精神病的機率約為百分之八。以您提到的狀況而言，孩子未來有精神病的機會約為百分之一到百分之八之間。有些人吸毒誘發精神病，是因為原本就有易犯精神病的體質，而吸毒...>>點我查看詳細內容擺脫無法行動的心理障礙：解決無法開始的困境？
想要終止無助的感覺？ 常常在事情還沒做之前就害怕做不好 最近更是"還沒去做"，就覺得自己做不到、做不好 好像自己甚麼都不會了 就是覺得自己"甚麼都想不出來" 工作上需要的上台 可能連簡報都會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 Just Do it. 別害害怕失敗，盡力就好了，正所謂盡人事而聽天命。 失敗了，只要能夠再站起來，就不算失敗，只是成功前的一個過程。 回想小時候學騎腳踏車的過程，誰沒有跌過幾回，那時的我們，跌倒了，拍拍屁股，牽起單車，繼續騎，然後...>>點我查看詳細內容害怕洋娃娃的原因：精神科醫生解答？
害怕某種東西？醫生~~我想請問一下為什麼我會從小就很害怕假髮，假人，洋娃娃，不知道是不是我小時候夢過家人那洋娃娃嚇我還有夢過跟洋娃娃說話然後嚇到不敢碰芭比娃娃！想問看看這是什麼原因已經困擾我跟就了！！求解！！Thanks~~
梁孫源 醫師回覆-精神科
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您好: 其實您的解釋，都是可能性之一，也很難說是不是還有其他的可能性。很多人多少會對某些特別的東西感到恐懼，而人類的恐懼反應通常是要幫助我們逃離危險，至於害怕的物品對個人而言象徵著甚麼危險，會因個人經歷的事件而有所不同。 一般對於恐懼症的...>>點我查看詳細內容如何與過動且易怒的兒童相處？？
我要怎麼和這樣的小朋友相處？醫生,我姪子是國小二年級,我家人叫我帶他 我帶他出去時他會動手摸別人的東西.會動來動去的 和我相處都會先惹我生氣,叫他做什麼,他也不做 威脅他要告訴他爸爸,他就哭摔東西,然後他會打我 而我也會受不了打了他,我甚 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 有些孩子體質上比較好動、衝動，帶他們需要更大的耐心跟包容力。若是自己的狀況不好，覺得無法勝任，建議可以娓婉向家人說明，看能不能由其他人帶他。 好動、靜不下來的孩子，若是在不同的場所( 學校、家裡、外出 ) ，及與不同的人相處，都...>>點我查看詳細內容健檢抽血能否檢測出精神科用藥？？
健檢抽血問題？ 因為目前每日服用萬憂停30毫克一顆 因為上班地點最近會健檢 請問抽血會看的出來有服用藥物嗎? 因為有點擔心 不想讓同事知道 還有醫生有開mocalm s.c 0.25 tab 是讓我緊張時可以服用 但變得每...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 您目前服用的藥物並不會影響到健檢結果，目前一般的健檢抽血檢查並不會特別檢查藥物濃度，您應不用擔心藥物對健檢報告會有影響。 您早上服用的藥物算是溫和的藥物，若每天吃可以讓您比較安心，持續服用一段時間應該是好處多於壞處，至於何時可以停藥...>>點我查看詳細內容長期使用樂比克等安眠藥對健康有什麼影響？——精神科專訪？
對於藥物的問題？若是長期徹夜未能入睡只是閉目休息，也服用樂比克，但對安眠藥甚為排斥，想了解若長期下來對健康有何影響？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 長期睡不好可能會造成對失眠的恐懼，而這種恐懼又會惡化失眠的狀況。 此外長期睡不好對白天的精神和注意力也會有不好的影響。 若服用的助眠藥物無效，建議與醫師討論，是否調整用藥或以其他的方式調整。 情緒狀態也會影響睡眠，規律的生活，適度的...>>點我查看詳細內容孩子長期哭泣：分離焦慮或心理遊戲？？
哭泣的孩子？ 請教醫生 一個孩子好像有類似分離焦慮的情況 可以哭半天(長時間四節課) 但是達成目的-如:媽媽接回家 或者 不用進教室 卻會立即變臉，好像沒事般。 那變異性真是太大了。 像這樣的孩子，如果就診身心科時， 處在離...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 若孩子的年齡較小 (八歲以下)，有可能是和家人的分離焦慮，或者是對學校的某些人、事、物的恐懼。年齡大一點的孩子，這樣的症狀應該和害怕上學較相關。試圖了解孩子害怕的事物，減少學校的壓力，鼓勵並支持孩子面對挫折，都是可以嘗試的方法。若都...>>點我查看詳細內容焦慮症發作與自律神經失調的區別與辨識？
是焦慮症發作還是自律神經失調？醫師你好 之前有焦慮症，後來覺得應該好了就沒吃藥了，之後半年都覺得很正常，但是最近不知道為什麼， 白天或晚上都會發生身體發熱、手臂跟小腿刺痛、身心不寧持續好幾天後又會恢復正常，過一陣子又 會突然發生一樣的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 建議您留心症狀的嚴重程度和發作頻率，若是逐漸好轉，就比較不用擔心。但若是發作次數越來越多或越來越頻繁，或是嚴重度越來越高，建議回門診請醫師當面評估。 祝福您>>點我查看詳細內容早發性精神疾病：後天環境如何影響發病風險？？
早發性精神疾病？梁醫師您好: 延續上次問題:精神分劣症,您說:孩子出現發展問題或其他精神症狀的機會確實有可能較其他孩子高一些。 如果後天環境完善細心照顧孩子,那10%的機率是否會消失?像這類精神病孩子未來發作誘因是什麼? 謝謝
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 後天上提供孩子細心溫暖的照顧確實是一個保護因子。 若孩子帶有易發病的體質,到了青少年期及成人早期,若遇到重大壓力致個人無法調適,就有可能能是發病的危險因子。以精神分裂症為例，發病前時常會有如遠離人群、話少、心情低落等前驅症狀，若有症...>>點我查看詳細內容