如何選擇適合自己的護頸器材？
請問護頸器材？請問一下，應該向那個單位購買矯正頸部的醫療器材。或者它並不算是醫療器材，只能稱為護具或者復健器材吧！另外，這玩意〔護頸器材〕是否有尺寸之分呢？現年２７歲，應該如何選擇這復健器材呢？不曉得你們是否明瞭我的意思？說真的，其實我也不...
潘盈達 醫師回覆-復健科
*或許我們應該先釐清問題，您為什麼想要買那『玩意』？就算買雙運動鞋，也要知道您的用途(所從事的運動)及您對鞋子的要求及品味。*那玩意我們叫collan，也可以叫做頸圈，至於是醫療還是保健器材，在於是否需要專業人員的推介，還是每個人都可以買來...如何選擇適合自己的護頸器材？-點我查看詳細內容
膝蓋痠痛：幼稚園老師的困擾及治療建議
膝蓋酸痛？醫師您好：我的兩邊膝蓋，近來常常會酸痛，暫不久，但我是幼稚園老師，工作需要需長時間站立，不知道是何問題？若要救一需要看哪醫科呢，我人在台北，哪間醫院較好呢？麻煩您了！邱佩玉89.12.11.
潘盈達 醫師回覆-復健科
1.有無受傷？2.體重若排除以上的因素，要考慮臏骨(膝蓋骨，蠻常見的)的問題，不論是何問題，訓練股四頭肌的肌力是錯不了的。可看復健科，教學醫院的復健科專科醫師大都有一定的水平，請就近去看診吧！保重。膝蓋痠痛：幼稚園老師的困擾及治療建議-點我查看詳細內容
椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究
腰部及腿部酸痛？我今年35歲，於今年年初下肢開始有靜脈曲張的症狀且有酸痛的現象，11月底做磁振造影檢查發現在脊椎第四第五節中間的軟骨突出，診斷為「椎間盤位移未伴隨脊髓病變」，目前除了腰部時常疼痛外，走動不一會兒就會從腳底酸痛到小腿，不得不頻...
潘盈達 醫師回覆-復健科
*典型的椎間盤突出(HIVD)引起的坐骨神經痛，彎腰最痛，坐著比站著不舒服，可跟靜派曲張引起的不適做區分。*您的症狀也不像靜脈曲張，一般初期的靜脈曲張是沒有症狀的，而「突然」發現靜脈曲張更要考慮是否有其他問題(靜脈下游有無壓迫？長期久站？)...椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究-點我查看詳細內容
手腕受傷後的手指痠痛及抽痛原因
抽痛？我以前手腕以受過傷，手指也有之前覺得已經好了，但是以來卻不時覺得手會酸，沒有什力氣，且不時會抽痛？為什會這樣了？是不是以前受過傷都會這樣？謝謝
潘盈達 醫師回覆-復健科
這是常見的問題，尤其是天氣變化或活動量增加時，症狀會更明顯，傳統西醫不是全盤否定(認為是病人心理作用，好了就好，哪會變成“氣象台”)就是對其莫可奈何；而中醫雖觀察到這現象，然而其解釋卻似是而非，並沒有搔到癢處。(在此必須說明的是，深明此現象...手腕受傷後的手指痠痛及抽痛原因-點我查看詳細內容
如何改善O型腿？姿勢調整有用嗎？
O型腿？您好: 我走路有嚴重的外八字， 且有明顯的O型腿，請問:如果單靠日常生活中的姿勢調整能有明顯療效嗎?(看雜誌的調整運動)， 或是根本無效而需跑一趟骨科， 謝謝!!
潘盈達 醫師回覆-復健科
幾個Key points：1.對日常生活有無影響。(關節會痛嗎？)2.分辨是習慣(姿態)性，還是結構性的問題，主要區別在於能否努力擺出令人滿意的姿勢(改善外八及O型腿程度)3.醫療觀點與美容觀點是有所不同的。如果是姿態性的問題，當然拉筋及姿...如何改善O型腿？姿勢調整有用嗎？-點我查看詳細內容
兒童美術老師的肩頸痠痛：治療方式是否正確？
肩頸酸痛？潘醫師您好;我是個兒童美術教師，在指導孩子畫畫時常需低頭與小孩子說話，這一個月以來，發現肩頸十分酸痛，向上仰或向下彎都很不舒服，試過中醫針灸效果不彰，目前接受拔罐及推拿的治療.請問這樣的治療方式是不是正確，或者該進行何種檢查及醫療...
潘盈達 醫師回覆-復健科
您好：您還年輕，而且沒有受傷，最主要的原因應該是長期的姿勢不良及壓力，而後者我們往往會低估其影響力。對於問題的處理，可分治本與治標來談，「急則先治標」也就是說很不舒服時，先緩解症狀再說，然而根本原因不解決，它還是會反覆發作。只要治療的過程及...兒童美術老師的肩頸痠痛：治療方式是否正確？-點我查看詳細內容
右肩及手痠痛：是否為神經受壓或頸椎突出？
右肩及手酸痛？你好:我先生右肩及背(某一條筋)和右手手腕處酸痛，且有腫塊.已持續約2週.曾至建成中醫看診，告知血路不通，拔罐貼藥膏治療.但至今仍無效.請問:是否壓到神經?還是頸椎突出?一定要至醫院看診嗎?
潘盈達 醫師回覆-復健科
做個test要你先生頭往右斜後仰，是否頸椎有痛點，甚至一路酸痛至右手，若是，神經壓迫的機會很大。再來肌肉(筋)的問題，有時也會有類似的症狀。您先生應該蠻狀碩(肌肉結實)的吧！最近應避免捶打、敲擊東西，避免長時抬頭或低頭工作，避免開長途的車。...右肩及手痠痛：是否為神經受壓或頸椎突出？-點我查看詳細內容
椎間盤突出是否導致這些症狀？
請問這是椎間盤突出所引起的嗎?？潘醫師您好:起先我是很容易疲勞，常覺得精神不好 (約兩，三年前了)，後來便開始出現頸部酸痛，精神不好的情況(約兩年前)。從去年開始，早上起來就會出現手指痲的情況，先是左手小指，再來擴散到中指，到整隻手，甚至...
潘盈達 醫師回覆-復健科
先confirm一些狀況：您中等身材(不高)、偏瘦、駝背、近視應該不輕(或左右眼差異大)、牙齒不好(有整排假牙嗎？)、週期性偏頭痛、睡不好、個性急(易緊張)、自我期許高、壓力、負荷大、易手腳冰冷，流冷汗。目前的症狀並非椎間盤突出引起，但若不...椎間盤突出是否導致這些症狀？-點我查看詳細內容
復健科問診：解決脊椎痛及手部不自主震動的方法
問診？我十幾年來後面的脊椎骨一直無法睡硬板床，往前彎腰也只能到膝蓋下一點點，中午下班回來睡午覺如側睡，不到五分鐘，腳就很麻，晚上則比較不會，坐椅子也是沒多久就會腳麻，不知為什麼還有一個問題，最近我把手放在桌上寫字，左手的大拇指卻不由自主的抖...
潘盈達 醫師回覆-復健科
先談抖動的問題，三個原因：1.身體(手腳)在某些姿勢下容易誘發一些反射反應，換個姿勢看看。2.肌肉在釋放能量，長期肌肉緊繃或過度疲勞，會有這些現象。3.神經損傷，進行性的、伴隨肌肉萎縮，不會只跳個一兩天就沒事了。所以不用緊張，沒有大礙。若說...復健科問診：解決脊椎痛及手部不自主震動的方法-點我查看詳細內容
如何矯正0型腿？復健科治療方式探討
０型腿矯正？您好！！想請問您一個問題，就是關於０型腿矯正方式，有那些方式？還是已無治療方法了呢？
潘盈達 醫師回覆-復健科
是您本人嗎？應該是為了美觀因素吧！您應該不會因此而願意接受手術矯正吧！(若願意，找骨科)第一：先看嚴重程度，日常生活有無影響。第二：可否靠努力調整或擺出較令人滿意的姿勢，若可，可能是平常習慣不佳或有些筋太緊使然，記得隨時隨地注意姿勢，並將太...如何矯正0型腿？復健科治療方式探討-點我查看詳細內容
按摩器對半月型軟骨受傷者有助益嗎？
請問市面所賣的"按摩器"會不會讓肌肉受傷？你好. 有幾個問題想請教.個人左膝內側之半月型軟骨受傷，故被割掉了大概三分之一. 之後去復健科做復健， 就是那種兩片貼片貼在大腿肌肉， 開電， 會有震動的感覺. 由於時間的問題，...
潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上不會(除非漏電或開太強或‧‧‧)但問題是對你有幫助嗎？〝維骨力〞是比較爭議的，「據說」(我只是說據說，聽聽就好)維骨力於人體實驗並無顯著效果(跟安慰劑比)，其聲稱可補軟骨增加關節潤滑。所以呢吃不吃自己決定吧！如果是我，我不吃。(藥物只...按摩器對半月型軟骨受傷者有助益嗎？-點我查看詳細內容
幼兒扁平足：是否可以矯正？如何進行及尋找專業醫師建議
幼兒扁平足 可否矯正？？家中一歲半幼兒有扁平足， 請問可否矯正？應如何矯正？大醫院中是否有此類專科醫師？請介紹一位醫師。謝謝！
潘盈達 醫師回覆-復健科
一般而言並不需要矯正，一來小朋友足弓尚未發育完全十之八九都是扁平足，二來扁平足有什麼不好？需要急著矯正。從醫多年還沒碰過因扁平足來求診的(除了憂心的家長及不想當兵的役男)嬰幼兒時期對一個人的影響甚大，然而一般家長卻不知道什麼才是小朋友需要的...幼兒扁平足：是否可以矯正？如何進行及尋找專業醫師建議-點我查看詳細內容
痛風還是其他原因？食指第一關節痠痛的治療方法
食指第一關節酸痛？是否為痛風?應如何治療?謝謝收信
潘盈達 醫師回覆-復健科
應該不是：1.非好發部位，2.痛風發作很痛，會讓你無法工作，你會找醫生，不會只是上網問問題(也不會用酸痛來形容)。食指關節痛，第一我會問有無受傷，第二工作、家事、休閒活動有無用到食指的機會(是用滑鼠過頭了嗎？)，關節酸痛，可能是關節炎(退化...痛風還是其他原因？食指第一關節痠痛的治療方法-點我查看詳細內容
上班族長時間對電腦頸部痠痛解決方法
頸部酸痛？每日早晨睡醒頸部一定非常酸痛而且是悶悶的痛用力（如打噴嚏）也會酸痛肩也會目前本人是上班族長時間面對電腦酸痛會持續一整天只是到了下就比較不痛但低頭轉頭仍會痛已持續三個禮拜了麻煩解惑感激不盡
潘盈達 醫師回覆-復健科
最常見的是長期姿勢不良及壓力，肌肉緊繃使然，一開始只是肌肉問題，休息就會好轉，漸漸地，酸痛變成持續性的問題(您目前的狀態)，再來便會出現神經症狀--如酸麻到手，越早處理，可逆性越大。您還年輕，要正視這個問題，否則.....姿勢調整，最主要脊...上班族長時間對電腦頸部痠痛解決方法-點我查看詳細內容
四歲男孩扁平足及腳跟外翻的治療方法
扁平足的治療？男孩，四歲。不耐久站，常跌倒，完全沒有足弓，而且腳跟外翻。請問有沒有辦法治療？
潘盈達 醫師回覆-復健科
訊息不夠清楚，很難回答？我還想了解一些情形：1.小朋友的發育(坐、爬、走路、講話)是否比一般小朋友慢。2.智力、講話、肌張力(過緊或過鬆)是否正常？3.與他人的互動，是否不太會哭鬧？4.手靈巧度，如玩積木、拿筆....〝不耐久站，常跌倒〞是...四歲男孩扁平足及腳跟外翻的治療方法-點我查看詳細內容
扁平足定義與診斷方式
請問醫生扁平足的定義？最近我去兵役複檢，複檢項目是扁平足(因為如果是扁平足又是69年次以前只要服補充兵兩個月)可是國防部軍醫局卻規定要站立照X光正側位足弓角要大於165度才算是扁平足，但我找遍所有的書籍和網路上的資料卻都沒有相關的資料到底1...
潘盈達 醫師回覆-復健科
不用煩惱，去當兵不就好了，開個玩笑！一般在醫院不會有病人跑來要我們診斷是否為扁平足(除了役男)，扁平足也不是有或無的問題，每個人都是扁平足，但也少有絕對的扁平足(足弓角180度)，程度的差異罷了！就像高血壓，多少算高？要有個定義，要有個da...扁平足定義與診斷方式-點我查看詳細內容
扁平足症狀及生活影響，是否適合當兵？
扁平足？請問一下扁平足的症狀是如何，且在日常生活會不會造成不便。如果是扁平足患者需不需要當兵ㄋ
潘盈達 醫師回覆-復健科
1.一般而言扁平足並無任何症狀，有的人在長時間站立、行走或劇烈運動，雙腳較容易疲累(其實非扁平足者也會)，然而有許多運動健將也是扁平足。2.如果您本人是扁平足，20多年下來您應該很清楚它會不會造成日常生活的不便，應該是不會的。如果有腰痠背痛...扁平足症狀及生活影響，是否適合當兵？-點我查看詳細內容
如何矯正一歲半孩童的外八字步態？
外八字？小女今年一歲六個月走路稍微外八字請問醫師有無矯正方式 謝謝
潘盈達 醫師回覆-復健科
無需矯正。一般嬰兒出生時大都是O型腿、內八，慢慢地，隨著成長外轉而變成X型腿、外八(大概2、3歲為顛峰)，然後於小學前會慢慢回正。因此若非特別嚴重，並無矯正需要，若不放心，可就近找復健科醫師看一下。順便一提，由於現在小孩子生的少，家長莫不希...如何矯正一歲半孩童的外八字步態？-點我查看詳細內容