復健科相關問題：腳底麻痛、厚繭與尿液變化
幫幫我..><急件？醫生你好:我的問題是這個病不知道是什麼病~只要走個5~10分鐘或是站個5~10分鐘腳底麻麻跟腳後根就會疼痛(有時候會抽筋)而我睡起來的時候兩隻雙腳踩在地板好像被針刺到走沒多久才會慢慢緩和~我的...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.走，站十分鐘，腳底麻，腳後跟疼痛，係腰椎神經壓迫，可能是椎孔狹窄或椎間軟骨突出；腳踩地板如針刺，亦是相同的情形，可往復健科照腰椎x光及肌電圖檢查‧2.手掌，腳底的厚繭，可能是雞眼，可至皮膚科診治‧3.尿黃，未必是尿酸高；尿酸於血中高，須...復健科相關問題：腳底麻痛、厚繭與尿液變化-點我查看詳細內容
民國89年換人工韌帶後，腳無法完全蹲下，如何透過復健改善？
我在民國89年手術換人工韌帶？我在民國89年出車禍..醫生說我韌帶鬆掉要幫我換人工韌帶..可是至今我的腳還不能完全蹲下ㄑ只差一點點..大約離屁股距離快10公分那如果作復健的話有機會完全蹲下ㄑㄇ....
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、一般換人工韌帶，若專業復健（深部熱療加上關節活動度及肌力訓練），可至完全角度。二、視人工韌帶種類（Dacron… ）及部位（前或後十字韌帶），給予治療性運動。三、您手術已過四年，可能已有結締組織增生及人工韌帶本身之限制，目前約少20度（...民國89年換人工韌帶後，腳無法完全蹲下，如何透過復健改善？-點我查看詳細內容
如何緩解運動傷害引起的風溼痠痛？
運動傷害及風溼酸痛？陳醫師您好,我想請問您一下,我男朋友在年輕的時候曾有過兩次運動傷害,一次使他裝了塑膠的頰骨,另一次則是使他的右肩窩有蠻嚴重的傷害. 以至於現在每當天氣轉冷時(如氣溫一下子下降太多,或是天氣溼冷)他的右肩窩總是會十分地疼痛...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.右肩窩疼痛，可能為肌腱或韌帶損傷；若影響關節活動度，可能會導致五十肩﹝冰凍肩﹞﹝側舉小於90度﹞。2.可使用熱敷十五分鐘後，塗酸痛乳膏。3.按摩可稍緩解，另可壓指縫間八邪穴，可解除疼痛。4.應至復健科門診，檢查並作深部電療及熱療，方為治...如何緩解運動傷害引起的風溼痠痛？-點我查看詳細內容
運動引起的痠痛及關節問題
酸痛？陳主任您好！有一困擾的問題請教：平常的休閒運動是慢跑及騎自行車，約在一年前，每次在慢跑時，約跑了七、八圈後，左腿在臀部下方（筋的外側部位）會疼痛，但騎自行車則不會痛，一直到現在只要走路或坐著（抽痛），有時該部位就會痛，期間雖看過骨科及...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
﹝１﹞臀部，髖關節附近壓痛，或轉動疼痛，可能是梨狀肌或臀小肌發 炎；輻射至臀或大腿，不一定是坐骨神經痛；可能治療時，沒打到部位﹝深度約４公分﹞﹝干擾波或超音波﹞，若治療到會有酸感。﹝２﹞肩部旋轉肌之傷與腿酸痛無關，關節脫臼要確認，因為有的僅...運動引起的痠痛及關節問題-點我查看詳細內容
瘦下半身與消除蝴蝶袖的方法
如何瘦下半身及消除蝴蝶袖?？陳醫生您好:問題一:我現在身高155公分、體重55公斤，上半身還好不會很胖，但是下半身卻不成比例，大腿及臀部非常的胖，請問我應該要如何做才能瘦下半身呢?謝謝!問題二:因為之前有快速減重過，所以現在雙手有很嚴重的蝴...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
問題一：1.可採趴姿，作交互抬腿動作。2.可採仰躺姿，作雙腳交互踩腳踏車動作。3.可採仰躺姿，作大腿夾枕頭動作。問題二：1.作類似伏地挺身動作﹝下半身貼地，只做上半身﹞。2.作類似軍人匍匐前進姿勢。瘦下半身與消除蝴蝶袖的方法-點我查看詳細內容
運動後肌肉痠痛：是運動傷害還是老化現象？
是否快速退化.？最近運動完.第二天肌肉常酸痛.待一段時間後.再次運動仍然痠痛.是否為運動傷害或老化現象.可否改善.
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.運動後肌肉酸痛，大部分是肌肉過度拉張及長時間運動，乳酸堆積所致。2.可用輕度拉筋﹝伸展運動﹞﹝運動前﹞，及運動前後，使用熱敷來改善。3.若每次運動皆會酸痛，考慮至復健科物理治療，運動後肌肉痠痛：是運動傷害還是老化現象？-點我查看詳細內容
矯正O型腿的方法
矯正O型腿？醫師你好我有o型腿膝蓋縫細約有3公分我有聽人家說o型腿能做矯正請問世真的嗎 那如何做麻煩為我解答
陳顯昌 醫師回覆-復健科
輕微狀況，可用運動1.四頭肌強化運動，膝伸直運動。2.股關節旋轉及拉張運動。若膝蓋縫仍無法矯正，須掛骨科處理。矯正O型腿的方法-點我查看詳細內容
青蛙腿問題：該看復健科還是開刀？
青蛙腿問題？本人有輕微青蛙腿,走路起來不好看(有點會跳感覺,但蹲下去及走路都正常,如想恢復像正常人走路,是否需開刀或作復健,應看那科.
陳顯昌 醫師回覆-復健科
若蹲下及走路均正常，而會有點跳，可能不是青蛙腿，而是”臀小肌”或”梨狀肌”﹝股關節附近旋轉肌﹞攣縮，可至復健科檢查及治療。青蛙腿係”臀大肌”攣縮，造成蹲下困難。青蛙腿問題：該看復健科還是開刀？-點我查看詳細內容
膝蓋痛：如何自我康復與避免延誤治療？
膝蓋痛,復健已近兩周...？醫師您好:七月初時左膝不知何故開始發痛(如肌肉酸痛之痛)，因為時常走路東撞西撞所以對膝蓋的黑青不以為意，以為過幾天淤血退了就好。但越來越痛(刺痛)便至一信任的xx堂接受民俗療法，師傅說是「韌帶突出」將之推回後，敷...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、可能膝部最常見傷害為膝肌腱慢性發炎(patella tendinitis)及軟骨再生不良(chondromalacia),可至區域級以上醫院,以關節超音波診斷(X光無法直接診斷軟骨疾病)二、治療上以短波、超音波、干擾波最佳.三、在家常作...膝蓋痛：如何自我康復與避免延誤治療？-點我查看詳細內容
RSI治療與康復方法：選擇適當科別及治療方式
RSI(重複施緊傷害)如何治療、復健、更除？您好：1.我因為長時間使用電腦，現有類似rsi的症狀出現，我想就醫 請問哪一科是專門治療rsi的2.rsi需要照射x光來找出病因嗎3.該如何消除rsi症狀帶來的痛苦4.中醫的針灸或復健科 可以治療...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.復健科為宜。2.一般不需要x光，因為肌腱韌帶傷害，無法在x光片上顯影，除非劇痛刺痛，有鈣化可能或骨線裂〈linear fracture〉才需照。3.急性期：冰敷--有紅腫熱痛時慢性期：熱敷、泡溫水、電療或按摩指掌間的八邪穴。4.中醫針灸...RSI治療與康復方法：選擇適當科別及治療方式-點我查看詳細內容
腳部抽筋與頸椎神經受傷有關係嗎?
有關神經的問題？？請問醫生，爸爸常常腳部抽筋，是有什麼毛病嗎？爸爸曾經在二年前，開車時被另一端的來車撞到，頸椎3、4、5、6節神經受傷開刀，開完後、現在雖然好了，但雙手現在只有受傷前的四成力量。不知道這樣是否影響到他常常腳部抽筋呢？
陳顯昌 醫師回覆-復健科
腳部抽筋，通常與頸椎受傷無關。可能原因1.坐骨神經壓迫(單側-抽筋多)2.鈣質缺乏。(游離鈣)3.下肢循環不良，靜脈曲張。腳部抽筋與頸椎神經受傷有關係嗎?-點我查看詳細內容
背部疼痛治療：類固醇注射的副作用及風險評估
背部疼痛？我媽媽因背部疼痛的緣故,每3個月至彰化市秀傳醫院,施打類固醇,我很擔心會有很大的副作用,她已經施打好幾次可否寫e mail 請解答,感謝您 !
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.背部疼痛一般以復健物理治療為主。2.施打類固醇以三次為準，除非必要不宜追加。〈隔三個月一次尚可接 受〉3.建議至復健科門診。背部疼痛治療：類固醇注射的副作用及風險評估-點我查看詳細內容