醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
膝蓋喀啦喀拉聲：是病徵還是營養不足？？
膝蓋會喀啦喀拉響？醫生您好： 一年多前膝蓋有運動過量而受傷過，當時膝蓋很痛 去中醫針灸2-3回(只有刺針下去，沒有推拿或吃藥) 不痛了就沒管他了。 但是現在呀，我的膝蓋呀，上樓梯的時候， 還有坐或蹲站起來時(就是需要膝蓋用力時) 兩邊的膝蓋...
黃建岭 醫師回覆-體適能
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喀拉喀拉： 長期的受壓磨損會導致膝蓋關節炎，而産生膝蓋會喀啦喀拉響，代表關節軟骨受損不平，建議到骨科照膝蓋關節X光，評估嚴重度，再考慮如何治療。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容體重波動不定：該如何處理？？
體重忽重忽輕？醫師您好~~ 我妹妹自從上國中到現在高二了，體重時常不穩定，沒有特別不吃東西或是吃很多，飲食還有一切都正常，但是體重時常變化，有時重幾公斤，有時輕幾公斤，雖然落差不是大到很離譜，但是時間都滿短的就有變化，而且已經持續很久了，...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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玟玟： 體重忽重忽輕，除了不當的減重、爾蒙失調、腎功能異常等都會引起水份及脂肪的堆積或減少，建議適量運動，飲食定時定量並多休息，若是未改善，可到內科或家醫科門診追蹤。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容如何透過運動促進身高成長？？
請問做什麼運動 可以讓自己長高?？請問做什麼運動 可以讓自己長高?
黃建岭 醫師回覆-體適能
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小凌： 大部份的運動如籃球，排球，跑步，跳繩，攀山，游泳等對增高都很有用；另外，食物補充如蛋白質、鈣質及維生素D也很重要；小數人有生長激素不足需要補充外，一般人不需要額外補充長激素，只要睡眠充足，晚上人體會自然分泌生長激素。 行政院衛生...>>點我查看詳細內容健康檢查費用及報告時間：省立醫院入學用檢查全攻略？
關於健康檢查？黃醫師您好： 想請教您關於健康檢查費用的問題 研究所入學用的健康檢查如果到省立醫院檢查~~需要的花費為多少 項目包括 一般檢查：體格、血壓、視力、辨色力、聽力 口腔 理學檢查：淋巴腺、甲狀腺、心臟、肺臟、腹部、肌肉骨關...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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kassy： 可直接到醫院批價掛號處查詢價格，約三個工作天可拿到報告。 可以拿學校『健康檢查紀錄表』來，最好要空腹。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容家族遺傳加上不當生活習慣導致血壓偏高？？
血壓偏高？請問黃醫師: 我前幾天因為左側的腰部突然劇痛而去就醫,在醫院照了X光片後, 醫師說我有疑似腎結石,而要我找時間去看泌尿科並再詳細做個檢查... 那時在醫院照X光片時,護士有順便幫我量血壓,我的血壓值第一次量是 180/121,第...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小強： 眼壓與高血壓有相關性，可到眼科檢查。 但引起高血壓最常見的原因遺傳、環境、年齡增加、肥胖、腎功能異常、血管心臟病、內分泌異常等。一般多次測量超過１４０／９０算高血壓，而且超過１６０／１００，需要用藥物治療。 建議小強先生檢查血壓高...>>點我查看詳細內容如何提高3000公尺跑步表現？？
我們到底適不適合跑3000公尺???？我是一個基層小警員``我不抽煙不喝酒``但是每年都要測驗3000公尺`要18分鐘內跑完要不會被行政處分``請問醫生群們``你們比較專業``我去年跑完差點掛掉```幾乎失去知覺``因為我平日很少持續規律運...
黃建岭 醫師回覆-體適能
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阿不拉： 警察單位測驗3000公尺跑步的用意不只是為了健康而已，最重要的是在執行任務時可以追到壞人保護老百姓。身體有疾病問題當然不適合測驗，而每年一次測驗當然會吃不肖，建議平常部隊就需要加強訓練，最好每週訓練，自然就不會有”差點掛掉””失...>>點我查看詳細內容小學六年級未接種預防針該如何處理？？
預防注射？請教黃醫師： 我在小學六年級時並未注射當時稱為〝火針〞的預防針 請教醫師，那是哪種預防針？ 當時因為感冒發燒並未注射、需補種嗎？ 近來有許多預防針在成人成長後會失效的新聞，令人不甚擔憂！ 感謝醫師撥冗回答、感激不盡！
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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KIKI： 有幾種說法： （１）打完卡介苗後，局部就像火一樣的灼熱，注射後約在７至１０天內會出現紅色小結節，繼而變大化膿，六至八週以後形成潰瘍，因此俗稱火針。 （２）古早時，針頭置於火源上燒紅消費，因此俗稱火針。 卡介苗對新生兒結核性腦...>>點我查看詳細內容尋找答案：我家母是否患有疾病？？
到底是什麼毛病啊！？你好： 我的媽媽今年48歲，體重超過標準，身體可能也不是很好，常常覺的身體不舒服，尤其是從去年年中開始愈來愈嚴重。一開始是覺得喉嚨不舒服，到住家附近的診所看診，診所的醫生說是氣管發炎且氣管也不太好，可能要長期治療，可是經...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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快抓狂的人： 建議定期到醫學中心做全身檢查，可以全面性的了解有那些疾病，也不會只有各科看各病的問題，若不想自費，健保有四十歲每三年一次，六十五歲每年有一次免費的成人健康檢查，可到各大醫院詢問。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆...>>點我查看詳細內容35-45歲家醫科常見疾病及警訊？
35-45歲人常見疾病？想瞭解35-45歲人，最常發生的疾病與健康問題；該注意哪些身體上的警訊，以免導致重大疾病。
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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蔣： 35-45歲人的中壯年人常見的疾病有：肥胖、高血壓、高血脂、肝功能異常、高血糖等，有時候並無任何異狀，最好每三年做一次身體檢查，提早發現，提前治療。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容食道重建術後飲食問題及解決方法？
食道重建的飲食問題？醫師您好︰ 家母在今年2月中因勿飲”通樂”，造成食道與胃的灼傷，經手術均予切除， 7月中旬家母做”食道重建”，術後7天是用靜脈營養來補充體力，慢慢的在嘗試 用口進食(流質類的)但很勉強進食，在醫院住了15天出院，但現在已...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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高雄李先生： 一般食道灼傷要半年後才能進行食道重建手術，治療是一條慢長的路程，還須面對食道狹窄的問題，除了耐心配合漫長的醫療過程之外，還得繼續面對引起自殺的種種問題以及營養照顧的學習與適應，食道重建的病友相當需要身邊親人朋友的支持與鼓勵，...>>點我查看詳細內容鼻腔熱熱、頭暈胸悶：可能是哪些疾病引起的？？
這算是什麼病?？您的問題：醫師您好 我自去年（九十二）四月中覺得鼻腔熱熱的，就像感冒初期那種不適的症狀，同時還會覺得頭暈暈的，最近加上胸口悶悶,又有種灼熱感。 有段時間較能適應了,最近那種不適的感覺又發作了，因總有不適之感,對小孩較無耐心,...
黃建岭 醫師回覆-體適能
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sofina： 可能是更年期的問題，常見的症狀如：熱潮紅﹑腰酸背痛﹑皮膚搔癢﹑陰道乾燥﹑頻尿、情緒不穩定﹑焦慮﹑多疑﹑失眠等症狀。建議到教學醫院做一次健康檢查（四十歲以上每三年有一次成人健康檢查），可帶健保卡及身份證到各大醫院掛號處詢問，...>>點我查看詳細內容如何控制暴食症？？
我長期暴食吃了又吐吐了再吃吃了東西時心情比較好暫時忘掉煩惱有罪惡感花了不少錢在吃上面該怎麼辦？我得了暴食症嗎該怎麼控制
黃建岭 醫師回覆-體適能
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小連： 有可能是暴食症。 暴食症的病人由於時常催吐及服用瀉劑等容易造成併發症，如損傷牙齒、唇部、食道炎、唾腺腫脹、直腸出血、骨質疏鬆、脫水、電解質不平衡及心律不整等，並常合併有酗酒或濫用藥物的習慣，而其延續時間可長達幾個月至數年不等。此病...>>點我查看詳細內容出國前疫苗接種建議？
施打預防疫苗的時機？黃醫師您好: 因為近日將出國去大陸,而這些地區的一些疾病又常常是無所不在,而本人抵抗力應該算是不怎麼好的,所以想請較醫師,是否需要再出國前施打一些疫苗. 問題一: 例如最近報章雜誌寫說大陸在夏季時,A型肝炎的感染會變的...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
一、A型肝炎為食物傳染，若到衛生不好的地方或有爆發流行的地方最好先打疫苗，疫苗施打地點可到衛生局查詢。 二、最好打聽當地是否有疫情發生：如日本腦炎、狂犬病、登革熱、黃熱病等，以提高警覺。 三、最好等報告出來再施打。 桃園醫院家醫科 黃建岭...>>點我查看詳細內容黑眼圈與健康關係？
黑眼圈一直不消退？.我一直有黑眼圈,就算睡眠充足,黑眼圈還是不會消退,中醫師說這是因為鼻過敏引起的?以前看過一篇報導,黑眼圈是不是也反應身體的健康情形不太好呢?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
黑眼圈的形成是因為眼眶皮下靜脈血液增加、眼眶皮下出血、色素沉績、眼眶過敏水腫引起。黑眼圈與遺傳也有關，而年齡增長、過敏體質、熬夜疲倦、心臟血管疾病、外傷、經期或懷孕期亦會使情況嚴重。 治療： 1.早睡多休息。 2.外傷引起先冷敷，兩三天後再...>>點我查看詳細內容家醫科專欄：從藥物過敏到過敏原轉移的探討？
過敏？我大概在國小五六年級時開始發現自己會對藥物產生過敏 (大部分都是感冒藥),有次和某醫生談起這個問題,經他分 析認為我有可能是對消炎或止痛類的藥會有過敏現象,就 這樣一直到了三年多前,突然發現開始對這些藥物都不再 有過敏現象,這表示我以...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
Esther： 你可能對某種藥物過敏（抗生素，止痛藥最常見），並不是所有感冒藥物過敏，最好把過敏藥名（英文名）抄下來放在身上，每次看病時要跟醫師說明。 衛生署桃園醫院 黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容身體多處不適，該看家醫科嗎？？
身體不適？醫師您好： 最進我的身體不知怎麼了有多處的不舒服。我都不知該如何是好。我的症狀如下： 1.鼻子的鼻涕是黃綠色且濃稠的，且味道很噁心 2.喉嚨有痰，清喉嚨會很痛，吞口水也會痛 3.擤鼻涕時，耳朵很痛 4.頭暈、頭痛，有時候會突然眼前...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小月： 妳的問題很多，分別說明如下： 1.擤黃綠色鼻涕又有耳朵痛，要小心鼻竇炎及中耳炎的問題，可到耳鼻喉科治療。 2.腹瀉、便秘持續交替，若有脹氣腹痛，且腹痛於排便後自然消失，大便有黏液有可是大腸激躁症。但要小心大腸癌及結腸炎等疾病。可到胃...>>點我查看詳細內容如何讓小腿和大腿變瘦？運動推薦？
小腿和大腿？我的小腿和大腿特別粗 就是特別胖ㄉ意思 我希望讓他瘦一點 要做什麼運動呢? 謝謝
黃建岭 醫師回覆-體適能
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小笨蛋： 小腿和大腿過粗，1)一般先以全身減肥便會跟著瘦，2)按摩，3)局部塑身運動，4)穿彈性絲襪壓迫大小腿，5.若效果不好可利用整型方法如：1.打肉毒桿菌2.小腿神經整形術3.抽脂術等。但整型價格貴，且有後遺症，不得不小心。 運動建議...>>點我查看詳細內容口水分泌過多導致呼吸困難？該看家醫科？
呼吸!!？醫師您好: 我因為口水分泌比較多,常常會吞口水,最近常常會覺得吞口水吞到一半會突然覺得喉嚨卡住,沒有辦法呼吸,吃飯的時候也會有突然覺得吞食物吞到一半,快要窒息的感覺,請問是什麼原因?該看哪一科?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
豆芽菜： 可能是喉嚨異物引起，建議到耳鼻喉科門診追蹤檢查。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容血壓過低導致手震？該如何處理？？
血壓太低會致手抖嗎?？收縮壓88, 舒張壓52,脈搏 72 ,只有在靜態下拿著一張紙才感覺手會抖.和別人跳舞時對方握著我的手說我會抖,可是我都不覺得,請問這種情形是因血壓太低所致嗎?謝謝您!
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
周美麗妳好: 手會抖一般跟血壓沒有直接相關，其常見原因如下： 1)良性原發性顫抖症：最常見，約佔3.7%，常是兩側對稱性一起開始，一半會有家族遺傳史。 2)帕金森症：高齡老人，休息時手抖厲害，顫抖多由單邊肢體開始，伸手拿東西時徵狀減輕。 ...>>點我查看詳細內容跳繩後胸口疼痛的原因及解決方法？
跳躍時胸口(橫隔膜附近)會疼痛？醫師您好，由於我許久未運動，以致目前過胖(176cm 80kg)，由於在網路上得知跳繩屬於有氧運動，於是開始跳繩。 我都是先仰臥起坐再持續跳繩20-30分鐘，但是二天以後跳躍時胸口開始隱隱做痛，大約四日之後疼...
黃建岭 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
西普克： 大部份的胸痛是屬於神經痛，肌肉痙攣引起，或是之前受過傷的地方引起，另外肺的問題(如:氣胸、氣喘)、消化道疾病都會引起胸悶、胸痛，此外，慢性咳嗽，亦是胸痛的原因，但要小心是否心臟病引起。 典型因心臟引起的胸痛，可能會引起約十多分鐘的...>>點我查看詳細內容